スモールステップの法則とは何か？ ポジティブ教育心理学を活用。
ポジティブ心理カウンセリング講座では、知識や理論を活用し、ワークショップを開催しておりますが、スモールステップの法則を大切にしています。
【スモールステップの法則】
最終的な目標が達成できるようにするため、簡単な目標、中間目標、最終目標など、細分化して学習していくスタイルです。
少しづつ課題を達成していくため、自信が付きやすいという点にメリットがあります。達成するためにヒントや手がかりを示して、段階的にわかりやすくしていく点にも特徴があります。
図に示したとおり、最初は、
（1）全くわからない、知らない段階
（2）知っている段階
（3）意識できる段階
（4）実践できる段階（意図やヒントを得て）
（5）自然に実践できる
など、段階的に学ぶことで、スキルをマスターしていきます。
誰でも、高度な知識を身に着け、応用力が高められるように工夫されています。
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投稿者プロフィール
- 監修者：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会 代表理事
- 徳吉陽河（とくよしようが）は、ポジティブ心理学、ポジティブ心理カウンセラー協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。ポジティブ心理療法士、コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、として教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」 結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省 航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師、教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。
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