ポジティブ心理カウンセリング講座では、知識や理論を活用し、ワークショップを開催しておりますが、スモールステップの法則を大切にしています。 【スモールステップの法則】 最終的な目標が達成できるようにするため、簡単な目標、中 […]

当協会は、ポジティブ心理学を基盤にメンタルヘルス，カウンセリング手法を実践しています。ポジティブ心理学を活用して他者支援を行うカウンセラーのことをポジティブ心理カウンセラーと呼び、ポジティブ心理カウンセラー育成に取り組ん […]

「ポジティブ心理学」と聴くと、その言葉の意味からネガティブを否定してポジティブシンキングを推奨しているようなニュアンスを与えてしまいます。結論からいうと、ポジティブシンキングとポジティブ心理学は似ているようで全く違います […]

ポジティブ心理学を提唱した米国のセリングマンは、一般的な「幸福論」から【持続的な幸せ】が重要だと説き、計測が可能であるようにウェルビーイング理論を構築しました。 ウェルビーイング理論とは、個人の幸福を構成する要素であり、 […]

■ポジティブ心理学とアドラー心理学の応用による勇気づけカウンセリング）エンカレッジカウンセラー　で活用 当協会では，肯定的な心理学を活用していることから，アドラー心理学とポジティブ心理学の関連性について研究及び実践活動を […]