2025年12月8日 / 最終更新日 : 2025年12月8日 徳吉陽河 book 「知っていることよりも，できることが重要。」「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス） 「知っていることよりも，できることが重要。」（マーシャル・ゴールドスミス），また，「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス）に。 動画やAI，通信講座など知っている人は増えていますが，「知っていることと，できるこ […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月19日 徳吉陽河 Guideline 認知行動療法とポジティブ心理療法の違いと統合 認知行動療法（CBT）とポジティブ心理療法は、心の健康に対するアプローチの視点と焦点が大きく異なります。CBTが主に問題の改善を目指すのに対し、ポジティブ心理療法は強みの発揮と幸福の促進を目指します。ポジティブ心理療法で […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 徳吉陽河 Guideline 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 1. 歴史的背景と成り立ち 解決志向アプローチは、1980年代にアメリカのスティーブ・ド・シェイザー(Steve de Shazer)とインスー・キム・バーグ(Ins […]
2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月14日 徳吉陽河 Guideline 心理療法的視点でのAI活用における詳細ガイドライン 🧠 心理療法的視点でのAI活用における詳細ガイドライン 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会では，ポジティブ心理学を活用しながら，「向きなAI」を活用した支援も実施しています。そのため，支援者として必要なガイドライ […]
2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月11日 徳吉陽河 inquiry 科学的に正しい自己肯定感の高め方入門 ポジティブ心理学の視点から 科学的根拠に基づく自己肯定（セルフ・アファメーション）実践ガイド はじめに：なぜ今、自己肯定が必要なのか 現代社会は、かつてないほどのストレスと不確実性に満ちています。SNSでの他者との比較、仕事でのプレッシャー、将来 […]
2025年10月19日 / 最終更新日 : 2025年10月22日 徳吉陽河 inquiry 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 この度、各ポジティブ心理学やコーチング心理学の講座では、ワークショップや個人で活用している 一部、心理統計・データ分析に基づいた「心 […]
2025年10月12日 / 最終更新日 : 2025年10月14日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント②ウェルビーンを高める対話 ポジティブ心理カウンセラー入門 Counselor 【目的】先日、講座で、初めての方と話すのが不安・心配だったという話をお伺いしました。そこで、良好な関係を築くためには、対話が必要であり、カウンセリングやコーチングを実践するコミュニケーションのメリット […]
2025年10月11日 / 最終更新日 : 2025年10月12日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント ガイダンス① ポジティブ心理カウンセラー入門 【背景】 カウンセリングやコーチングの講座で、初めての人と話すことが不安という方がおられました。話すこと、話を促すことが役割としてポジティブ心理カウンセラー協会は、良好な関係を築くための最初の一歩となるガイダンスを科学的 […]
