2026年7月2日 / 最終更新日 : 2026年7月9日 徳吉陽河 PRESS 初心者向けポジティブ心理学入門 初心者向けポジティブ心理学入門 エビデンスに基づく幸福へのアプローチ ポジティブ心理学とは何か ポジティブ心理学は、人間の強みや長所に注目し、個人や共同体がより良く機能し、繁栄するための条件や過程を科学的に研究する心理学 […]
2026年5月16日 / 最終更新日 : 2026年5月16日 徳吉陽河 Topic マタリング（Mattering）とポジティブ心理学の関係 「自分は誰かにとって大切な存在だ」 ポジティブ心理学 × ウェルビーイング マタリング（Mattering）とポジティブ心理学の関係 「自分は誰かにとって大切な存在だ」と感じることが、なぜ心の健康に不可欠なのか キーワード：マタリング・ポジティブ心理学・ウ […]
2026年3月3日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 徳吉陽河 PRESS リハビリ職（リーダー・管理職）に「ポジティブ心理学」「ポジティブ心理療法」が必要な理由 【研修レポート】訪問リハビリテーション管理者スキルアップ研修会2026 登壇記 リハビリ職に「ポジティブ心理学」「ポジティブ心理療法」が必要な理由 ——コーチング心理学×ポジティブ心理療法で、支援者も患者も輝ける現場へ— […]
2026年3月3日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 徳吉陽河 PRESS 5つのマインドフルネス資格と仕事への活用法 マインドフルネス×ポジティブ心理学で人生が変わる 5つのマインドフルネス資格と仕事への活用法 はじめに ─ 「今ここ」から始まる、あなたの可能性 毎日の仕事や人間関係に疲れを感じていませんか？ストレスが重なり、「もっとう […]
2026年1月26日 / 最終更新日 : 2026年1月26日 徳吉陽河 Topic 非認知能力とポジティブ心理学：レジリエンス・強み・幸福の関係 非認知能力とポジティブ心理学：レジリエンス・強み・幸福の関係 非認知能力（粘り強さ、楽観性、セルフコントロールなど）は、ポジティブ心理学が扱う「強み」「レジリエンス」「ウェルビーイング」と重なりが大きい。近年は、教育・青 […]
2026年1月22日 / 最終更新日 : 2026年1月22日 徳吉陽河 appli エビデンスに基づくマインドフルネス呼吸法の簡単版と高機能版のアプリを開発 エビデンスに基づくマインドフルネス呼吸法の簡単なアプリと高機能なアプリを作成しました。 参加者の方に進呈を致します。（操作などはとても簡単なので，誰でも活用できます。） いくつか開発を予定しております。 ブリージング・セ […]
2025年12月8日 / 最終更新日 : 2025年12月8日 徳吉陽河 book 「知っていることよりも，できることが重要。」「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス） 「知っていることよりも，できることが重要。」（マーシャル・ゴールドスミス），また，「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス）に。 動画やAI，通信講座など知っている人は増えていますが，「知っていることと，できるこ […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月19日 徳吉陽河 Guideline 認知行動療法とポジティブ心理療法の違いと統合 認知行動療法（CBT）とポジティブ心理療法は、心の健康に対するアプローチの視点と焦点が大きく異なります。CBTが主に問題の改善を目指すのに対し、ポジティブ心理療法は強みの発揮と幸福の促進を目指します。ポジティブ心理療法で […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2026年5月16日 徳吉陽河 Guideline 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 1. 歴史的背景と成り立ち 解決志向アプローチは、1980年代にアメリカのスティーブ・ド・シェイザー(Steve de Shazer)とインスー・キム・バーグ(Ins […]
