2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月11日 徳吉陽河 inquiry 科学的に正しい自己肯定感の高め方入門 ポジティブ心理学の視点から 科学的根拠に基づく自己肯定（セルフ・アファメーション）実践ガイド はじめに：なぜ今、自己肯定が必要なのか 現代社会は、かつてないほどのストレスと不確実性に満ちています。SNSでの他者との比較、仕事でのプレッシャー、将来 […]
2025年10月19日 / 最終更新日 : 2025年10月22日 徳吉陽河 inquiry 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 この度、各ポジティブ心理学やコーチング心理学の講座では、ワークショップや個人で活用している 一部、心理統計・データ分析に基づいた「心 […]
2025年10月15日 / 最終更新日 : 2025年10月17日 徳吉陽河 inquiry ポジティブ心理学の資格の選び方 🌿 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会とは ポジティブ心理カウンセラー協会の認定資格講座のガイダンス動画ができました。 初心者でも安心して学べる実践重視のオンライン講座です。 🎓 資格制度の特徴 一 […]
2025年10月12日 / 最終更新日 : 2025年10月14日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント②ウェルビーンを高める対話 ポジティブ心理カウンセラー入門 Counselor 【目的】先日、講座で、初めての方と話すのが不安・心配だったという話をお伺いしました。そこで、良好な関係を築くためには、対話が必要であり、カウンセリングやコーチングを実践するコミュニケーションのメリット […]
2025年10月11日 / 最終更新日 : 2025年10月12日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント ガイダンス① ポジティブ心理カウンセラー入門 【背景】 カウンセリングやコーチングの講座で、初めての人と話すことが不安という方がおられました。話すこと、話を促すことが役割としてポジティブ心理カウンセラー協会は、良好な関係を築くための最初の一歩となるガイダンスを科学的 […]
2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月13日 徳吉陽河 inquiry 音楽とポジティブ心理療法入門 ウェルビーイングを高めるために 実践はイベント講座で、以下の講座で、人間力、スキルを習得しよう。以下の講座で実践法を習得、学べます。 音楽を活用したポジティブ心理療法：効果と応用の最新知見 音楽を取り入れたポジティブ心理療法は、うつ病や不安、ストレスな […]
2025年10月1日 / 最終更新日 : 2025年10月1日 徳吉陽河 book ふまれても、ふまれても、我はおきあがるなり、青空を見て微笑むなり、 星は我に光をあたえ給うなり 武者小路実篤 レジリエンス名言 ふまれても、ふまれても、我はおきあがるなり、青空を見て微笑むなり、 星は我に光をあたえ給うなり 武者小路実篤 この詩は、レジリエンス（心理的回復力）の本質を詩的に体現しています。踏まれてもなお立ち上がり、希望を見出す姿勢 […]
2025年9月29日 / 最終更新日 : 2025年9月30日 徳吉陽河 inquiry 心理学の代表的な資格とは？ 心理学の代表的な資格 ✨️心理学、カウンセラーの資格を選択する基準としては、第一にエビデンスを重視しているかです。 つまり、単なる自己啓発ではなく、科学的に基づいた実践ができるかどうかです。 なお、通信講座 […]
2025年8月27日 / 最終更新日 : 2025年10月11日 徳吉陽河 skills 時間のウェルビーイングとカウンセリングとは？ 時間のウェルビーイング：時間感覚・使い方と幸福感の関係性 「時間のウェルビーイング」は、時間の捉え方や使い方が個人の幸福感やメンタルヘルスにどのように影響するかを探る分野です。近年、時間管理や時間に対する態度、時間的余裕 […]
2025年8月21日 / 最終更新日 : 2025年8月21日 徳吉陽河 qualification 認定ウェルビーイングカウンセラー とは？ ポジティブ心理学を統合的活用した専門認定カウンセラー ＊「認定ウェルビーイングカウンセラー」は、「ポジティブ心理療法士を習得されると、あらたにWライセンスとして、の認定が行われるようになりました。より専門性の高いプロフェッショナルを目指せます。 ＊「ウェルビーイングカウンセ […]
