2026年3月15日 / 最終更新日 : 2026年3月17日 徳吉陽河 appli 人生グラフ（ライフチャート）とレジリエンス 〜ポジティブ心理学から学ぶ、波乱万丈な人生を生き抜く力〜 人生グラフ（ライフチャート）とレジリエンス 〜ポジティブ心理学から学ぶ、波乱万丈な人生を生き抜く力〜 「あのとき、あんなにつらかったのに、なぜ今の自分があるんだろう？」 「人生の波を振り返ると、失敗や挫折ばかりに見える… […]
2026年3月14日 / 最終更新日 : 2026年3月14日 徳吉陽河 appli 人生グラフアプリの開発 レジリエンス・カウンセリングで活用 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会では、次世代のデジタル化に対応した支援アプローチとして、エビデンスとナラティブに基づく「人生グラフ・チャートアプリ」を開発しました。 本アプリは、個人の人生経験を可視化する人生グ […]
2026年3月4日 / 最終更新日 : 2026年3月4日 徳吉陽河 appli 【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】 【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】 ポジティブ心理学 × 認知行動療法（CBT）× カウンセリングに対話支援・質問のトレーニングに活用できるアプリを開発。 このたび、一般社団法人ポジティブ心理カウ […]
2026年1月22日 / 最終更新日 : 2026年1月22日 徳吉陽河 appli エビデンスに基づくマインドフルネス呼吸法の簡単版と高機能版のアプリを開発 エビデンスに基づくマインドフルネス呼吸法の簡単なアプリと高機能なアプリを作成しました。 参加者の方に進呈を致します。（操作などはとても簡単なので，誰でも活用できます。） いくつか開発を予定しております。 ブリージング・セ […]
2025年11月16日 / 最終更新日 : 2025年11月16日 徳吉陽河 appli 当講座のワークシートを基にしたワークアプリを開発 ワークシートを基にしたワークアプリを開発しました。記録用やAI連動などで，活用できるアプリ・ツールです。随時開発し， 講座などで活用できるようにしたいと考えております。 🌱 ワークアプリの目的と価値 1. 自己内省の促進 […]
