【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】

【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】

ポジティブ心理学 × 認知行動療法（CBT）×　カウンセリングに対話支援・質問のトレーニングに活用できるアプリを開発。

このたび、一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会協会では、カードゲーム型セルフ・カウンセリングアプリを開発しました。

本アプリは、自己内対話（セルフトーク）・対人支援・グループワークなどに活用できるよう設計されています。

これまで協会の講座では、カードゲーム型の教材を活用しながら、カウンセリング・スキルを実践的に学ぶプログラムを提供してきました。

今回、そのカードゲームの仕組みをデジタル化し、誰でも活用できるアプリとして開発しました。

まず，今回のアプリでは、認知行動療法（CBT）とコーチング心理学に基づく「問いかけ」を通して、

・思考の整理
・感情の理解
・行動の選択

をサポートします。

また、

・セルフコーチング
・カウンセリング
・コーチングセッション
・対話支援
・グループワーク

など、さまざまな場面で活用できます。

さらに、AI連携による対話サポート機能も搭載しており、
自己内対話や思考整理を支援します。

今後も、講座に対応したカードゲーム型アプリを順次開発し、
セルフ・対話・グループワークで活用できるツールとして展開していく予定です。

🎁各講座の資格者コース，再受講コースの方を中心に向けて進呈する予定です。

【なぜ、カードゲーム型カウンセリングアプリを作ったのか】

これまで，一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会の講座では、
カードゲーム型の教材を使いながら、カウンセリングスキル・質問法のトレーニングを実践的に学ぶワークを行ってきました。

実際にカードを使うことで、

「こんな質問の仕方があるのか」
「自分の考えが整理された」
「対話が自然に深まる」

といった声を多くいただいてきました。

カードを通して問いかけることで、
思考が整理され、自己理解や対話が深まる――。

この体験を、もっと多くの人に届けたい。

そんな思いから、
カードゲームの仕組みをアプリとして開発しました。

今回開発したのは、

ポジティブ心理学 × 認知行動療法（CBT）×カウンセリング

に基づくカードゲーム型セルフカウンセリングアプリです。

このアプリでは、問いかけを通して

・思考の整理
・感情の理解
・行動の選択

をサポートします。

また、

・セルフコーチング
・カウンセリング
・対話支援
・グループワーク
・質問トレーニング

など、さまざまな場面で活用できます。

さらに、AIと連携することで、
自己内対話を深めるサポートも可能になりました。

私たちは、
「問い」が人の可能性を広げると考えています。

良い問いは、
自己理解を深め、
対話の質を高め、
人生の選択をより良いものにします。

このアプリが、
セルフカウンセリングやコーチングなどの対話の実践に役立てば幸いです。

よろしければ、ぜひご覧ください。

【紹介ページ】
https://positive-counselor.org/news/cardappli/

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一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会

https://www.positive-counselor.org/

投稿者プロフィール

徳吉陽河監修者：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会　代表理事

徳吉陽河（とくよしようが）は、ポジティブ心理学、ポジティブ心理カウンセラー協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。ポジティブ心理療法士、コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、として教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」 結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省　航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師、教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。

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