【レジリエンスカウンセラー】講座は,我が国で「レジリエンス」に関わる調査を元に,効果が見込めるアプローチを統合的に活用するカウンセリングプログラムです。人間関係などにも有効なカウンセリングプログラムです。

※この講座は,国際的に活用されているレジリエンスの心理テスト(ブリーフレジリエンス尺度 Brief resilience scale)を
北海道医療大学教授,心療内科医 森谷満先生ともに共同で翻訳,調査をおこなっており,
そのレジリエンス尺度を基盤として,本格的なワークショップを開催いたします。我が国で効果が見込める内容を基にワークショップを開始しております。

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【レジリエンス心理学とカウンセリング】:逆境を乗り越えるため心理学

【内容】:「レジリエンス」とは、語源は,ストレスから立ち直る回復力,逆境力とされています。また,レジリエンスは,人や組織が困難、課題、変化を乗り越え,ストレスからの解放,内に秘めた幸福や発想力の源を発見する技術でもあります。そして,未来に向けて,精神的な忍耐力を作り,新たな可能性を作る技術です。
 
 様々な困難を乗り越える経験は,人生の大きな糧になります。さらに,ポジティブ心理学を基盤としたカウンセリング技法を活用することにより,他者に対して,より素晴らしい支援を行えることができます。

本講座では,「レジリエンス」に関わる心理学について
体系的に学ぶことができます。また「レジリエンス」
に関わる理論を実践するため活用したカウンセリング技法を
実践します。レジリエンスのアセスメント,心理テスト,フレームワークを活用したワークシート,カードゲームを活用し実践します。

※内容は,状況に応じて,変更される場合が
ございますので,ご了承願います。

※この講座は【認定レジリエンスカウンセラー(初級)】養成講座で認定資格も取得できます。

(通常6回以上の参加が必要ですが,2日間で体系的に習得します。)有資格者は,認定証だけでなく,ワークシートなどの利用権も取得できます。資格の取得は必須ではありません。なお,受講後でも1ヶ月以内でしたら,資格認定の申請が可能です。そのため気軽にご参加ください。

※この講座は,ポジティブ心理カウンセラー(中級)への単位ポイントにもなります。
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■これまで,参加されたり,資格を取得された方の中には,精神科医,内科医,産業医,看護師,臨床心理士,精神保健福祉士,大学教授・講師,小中高校の教員,監督・コーチ,官公庁職員,法務教官,刑務官,家庭裁判所調査官,産業カウンセラー,キャリアコンサルタント,社会保険労務士,介護士,経営者,ビジネスコンサルタント,人事関係者,人材ビジネス関係者,メディア関係者,出版社,編集者,旅行代理店,ミュージシャン,専業主婦,高校生,大学生,大学院生など,多彩な職業や学生の方にお越しいただいております。
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※以下は,初級プログラムの講座内容です。

【1日目】 
【レジリエンス心理学とレジリエンスカウンセリングの基本】 

(1)「レジリエンス」とは何か? 逆境を乗り越えていくため心理学とは何か?

(2)「レジリエンス」に関わる定義,言葉,名言とエピソード。

(3)「レジリエンス」のアセスメント技法 レジリエンスとの心理テストを活用したワーク
「レジリエンス」に関わる心理尺度の紹介とパーソナリティとの関係について。
 レジリエンスに関わる特性や性格,ストレス,幸福感,ストレス対処との関係?

(4)「レジリエンス カウンセリング」 逆境力を高めるカウンセリング技術とは?
レジリエンスカウンセリングの見立てとフォロー
レジリエンスに有効なカウンセリング技法,ポジティブ心理療法とは何か?

(5)「レジリエンスを高める思考法」とは何か? 
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【2日目】: レジリエンスカウンセリングの応用編

(1)  ポジティブ心理療法を活用したレジリエンス向上のワーク

(2) 「レジリエンス カウンセリング」と ナラティブアプローチ(物語療法)

(3) 「レジリエンス」に関わる理論を利用したカードゲーム

(4) 「レジリエンス」とイメージ技法(認知と行動アプローチ)

(5) 「レジリエンスのためのリカバリースキル ,コンパションアプローチ レジリエンスとマインドフルネスの関係性

※内容は,変更される場合がございます。予めご了承願います。