ポジティビティ・スキル診断テスト　ポジティブ心理学より拡張・形成理論

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ポジティビティ・スキル心理テスト尺度 Positivity and Self-Efficacy Assessment

この心理テストは、あなたの内面にある「ポジティブな心理的資源」の状態を可視化するためのツールです。

コンセプト

バーバラ・フレドリクソン博士の「拡張-形成理論」に基づき、ポジティブ感情がいかに人生の資源を広げ（Broaden）、形成する（Build）かを測定します。ポジティブ心理学・コーチング心理学の知見から、あなたの成長のヒントを提供します。

回答方法

以下の各項目について、今の状態に最も近い番号を選んでください。

1全くない

2あまりない

3どちらとも

4ある

5かなりある

投稿者プロフィール

徳吉陽河監修者：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会　代表理事

徳吉陽河（とくよしようが）は、ポジティブ心理学、ポジティブ心理カウンセラー協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。ポジティブ心理療法士、コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、として教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省　航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師、教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。