2025年12月8日 / 最終更新日 : 2025年12月8日 徳吉陽河 book 「知っていることよりも，できることが重要。」「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス） 「知っていることよりも，できることが重要。」（マーシャル・ゴールドスミス），また，「知識は正しく活用できることが重要」（ソクラテス）に。 動画やAI，通信講座など知っている人は増えていますが，「知っていることと，できるこ […]
2025年12月2日 / 最終更新日 : 2025年12月2日 徳吉陽河 Guideline レジリエンスカウンセリングの実践法 資格取得の参考に レジリエンスカウンセリングの実践法入門 ポジティブ心理療法(PPT)の視点から 講座を頂く前に，知っておいていただけると，より効果的です。 ポジティブ心理療法は、病理や症状の軽減だけでなく、ウェルビーイング(幸福感)の向 […]
2025年11月19日 / 最終更新日 : 2025年11月19日 徳吉陽河 Guideline 認知行動療法とポジティブ心理療法の違いと統合 認知行動療法（CBT）とポジティブ心理療法は、心の健康に対するアプローチの視点と焦点が大きく異なります。CBTが主に問題の改善を目指すのに対し、ポジティブ心理療法は強みの発揮と幸福の促進を目指します。ポジティブ心理療法で […]
2025年11月18日 / 最終更新日 : 2025年11月18日 徳吉陽河 Guideline 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 解決志向カウンセリングと解決志向コーチングの詳細解説 1. 歴史的背景と成り立ち 解決志向アプローチは、1980年代にアメリカのスティーブ・ド・シェイザー(Steve de Shazer)とインスー・キム・バーグ(Ins […]
2025年11月11日 / 最終更新日 : 2025年11月14日 徳吉陽河 Guideline 心理療法的視点でのAI活用における詳細ガイドライン 🧠 心理療法的視点でのAI活用における詳細ガイドライン 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会では，ポジティブ心理学を活用しながら，「向きなAI」を活用した支援も実施しています。そのため，支援者として必要なガイドライ […]
2025年10月19日 / 最終更新日 : 2025年10月22日 徳吉陽河 inquiry 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 各ポジティブ心理学講座では、心理統計・データ分析に基づく心理尺度プログラムアプリの進呈 この度、各ポジティブ心理学やコーチング心理学の講座では、ワークショップや個人で活用している 一部、心理統計・データ分析に基づいた「心 […]
2025年10月12日 / 最終更新日 : 2025年10月14日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント②ウェルビーンを高める対話 ポジティブ心理カウンセラー入門 Counselor 【目的】先日、講座で、初めての方と話すのが不安・心配だったという話をお伺いしました。そこで、良好な関係を築くためには、対話が必要であり、カウンセリングやコーチングを実践するコミュニケーションのメリット […]
2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月13日 徳吉陽河 inquiry 音楽とポジティブ心理療法入門 ウェルビーイングを高めるために 実践はイベント講座で、以下の講座で、人間力、スキルを習得しよう。以下の講座で実践法を習得、学べます。 音楽を活用したポジティブ心理療法：効果と応用の最新知見 音楽を取り入れたポジティブ心理療法は、うつ病や不安、ストレスな […]
2025年10月1日 / 最終更新日 : 2025年10月1日 徳吉陽河 book ふまれても、ふまれても、我はおきあがるなり、青空を見て微笑むなり、 星は我に光をあたえ給うなり 武者小路実篤 レジリエンス名言 ふまれても、ふまれても、我はおきあがるなり、青空を見て微笑むなり、 星は我に光をあたえ給うなり 武者小路実篤 この詩は、レジリエンス（心理的回復力）の本質を詩的に体現しています。踏まれてもなお立ち上がり、希望を見出す姿勢 […]
2025年8月27日 / 最終更新日 : 2025年10月11日 徳吉陽河 skills 時間のウェルビーイングとカウンセリングとは？ 時間のウェルビーイング：時間感覚・使い方と幸福感の関係性 「時間のウェルビーイング」は、時間の捉え方や使い方が個人の幸福感やメンタルヘルスにどのように影響するかを探る分野です。近年、時間管理や時間に対する態度、時間的余裕 […]
