アドラー心理学のセミナーが役に立つ！対人関係で実践できるのがメリット

アドラー心理学とは、オーストリアの精神科医で心理学者のアルフレッド・アドラーが創始して、その後継者たちが発展させたものです。正式名称は個人心理学（individual psychology）と言いますが、日本語にするとその内容が誤解されやすい名称なので、一般的に使われることは少ないです。アドラーは、教育現場について関心をいだいていたため、教育現場での活用も行われています。

アルフレッド・アドラーは、精神分析の創始者であるジークムント・フロイトや、分析心理学の創始者であるカール・グスタフ・ユングと並んで、心理学の三大巨頭と呼ばれています。また、初期には、フロイトと共同研究を行っていましたが、その後独自の心理学を創始したのです。

こちらでは、ポジティブ心理カウンセラー協会におけるアドラー心理学の講座について、その内容やメリットを紹介します。

ポジティブ心理カウンセラー協会では、アドラー心理学とポジティブ心理学との関係について、勇気、人生の意味、劣等感、自分らしさなど、科学的に分析を行っており、様々なツールを開発しています。

たとえば、嫌われる勇気、幸せになる勇気について、ポジティブ心理学で活用されているレジリエンスや精神的幸福感との関係について分析を行っています。また、セルフ・コンパッション、セルフ・エンカレッジメントの視点などの視点について検証を行っております。

当協会では、ポジティブ心理学、ポジティブ心理療法と合わせて、より現代に合わせた形で講座を構築しています。

そのため、従来のアドラー心理学の講座を受講されたことがある方でも役立つ内容になっています。

アドラー心理学を受講された方にも新しい発見がある

と考えておりますので、ポジティブ心理カウンセラーでは、アドラー心理学を職場や学校などで対人関係の悩みを抱えている人やポジティブな支援に役立てられるようにプログラムを再検証しています。ぜひ、他のアドラー心理学を受講された方も、ぜひ一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会のセミナーに、一度はご参加いただけると幸いです。

アドラー心理学の特徴は以下のとおりです。

アドラー心理学は、勇気の心理学とも呼ばれます。過去のあらゆる経験は、決して現在を左右するものではなく、選択の自由があるとするのがアドラー心理学です。人間は変われないのではなく、「変わらない」と自らが選択しているにすぎないとします。不幸を感じている人に足りないのは、自らを変えて幸せになろうとする勇気なのだとするのです。

アドラー心理学の特徴を見ていくと、個人を中心にして、ごくシンプルな考え方をしているのが分かります。個人は分割するものではなく目的に向かう一つのもの（全体論）、現在の行動は個人の目的によるもの（目的論）、物事のとらえ方は個人の主観が重要（認知論）、すべての問題は対人関係からくる（対人関係論）、そして、人間の現在は個人の選択によるものという考え方です。これにより、いくつかのメリットが挙げられます

アドラー心理学は、人生の意味の心理学、勇気の心理学と呼ばれます。意味を重視しており、変わる勇気をもらえる心理学です。アドラー心理学をもとにしたセミナーは有意義なものが多く、セミナーを受講してポジティブ心理学とアドラー心理学について理解を深めたら、物事をシンプルにとらえることが可能となります。そのため、問題の対処方法も分かりやすくなるなど、対人関係にすぐに実践できるようになるでしょう。

ぜひ、アドラー心理学のセミナーをお探しであれば、一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会をおすすめ致します。気軽にお問い合わせ願います。

一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会についてはこちら