コーチング心理士®とは

• 定義：コーチング心理士®は、心理学に基づいた理論と実践的なコーチングスキルを活用し、個人や組織の成長を支援する専門家です。

• 目的：自己理解・自己成長・他者支援を促進し、主体的な意思決定や行動変容をサポートします。

📚 特徴とスキル

• 心理学的アプローチ：ポジティブ心理学や人間性心理学をベースに、強みや可能性に焦点を当てた支援を行います。
• コーチング技法：GROWモデルやPRACTICEモデルなど、目標達成や問題解決に役立つフレームワークを活用します。
• 対人支援力：相手の感情やニーズをくみ取り、信頼関係を築きながら変化を促すコミュニケーション力が求められます。

🏢 活躍の場

• ビジネス領域：リーダーシップ開発、チームビルディング、キャリア支援など
• 教育・福祉・医療：自己理解支援、レジリエンス向上、対人関係の改善
• 個人支援：ライフコーチング、目標設定、自己実現のサポート

🎓 資格取得の流れ（例）
• 一般社団法人コーチング心理学協会が提供する5つの受講プログラムを修了
• 認定試験を経て「コーチング心理士®」として登録
• 希望者は研修講師や実践者として活動の場を広げることも可能

ご自身の教育・支援活動に活かしたい場合、心理学的な裏付けを持つこの資格は非常に有効です。

■ コーチング心理士®の定義

**コーチング心理士®**は、心理学に基づく理論と実践的なコーチングスキルを統合し、個人や組織の成長を支援する専門家です。
自己理解・行動変容・目標達成など、人の成長プロセスを科学的にサポートします。

---

■ コーチング心理士®が果たす役割

• 自己理解の促進：強み・価値観・思考パターンを見える化

• 行動変容支援：目標達成、意思決定、行動の継続をサポート

• 他者支援：対人関係の改善やチームの活性化に寄与

• 組織開発：リーダー育成、心理的安全性、ウェルビーイング向上

---

■ 特徴と必須スキル

1. 心理学に基づくアプローチ

• ポジティブ心理学

• 人間性心理学（自己実現・成長理論）

• 認知行動理論（思考・感情・行動の連動性）
  → 科学的根拠に基づいた支援を実施。

2. 実践的コーチング技法

• GROWモデル（目標達成の定番モデル）

• PRACTICEモデル（問題解決のための構造化アプローチ）

• ナラティヴ、ストレングス、リフレーミング等

3. 高い対人支援スキル

• 傾聴・質問力・共感的理解

• 心理的安全性をつくるコミュニケーション

• ラポール形成と信頼関係構築

---

■ 活躍できる領域

● ビジネス

• リーダーシップ開発

• マネジメント・1on1

• チームビルディング

• キャリア支援・エンゲージメント向上

● 教育・医療・福祉

• 生徒・学生の自己理解支援

• メンタルヘルス・レジリエンス教育

• 感情調整・行動変容のサポート

● 個人向け支援

• ライフコーチング

• 目標設定と実行支援

• 自己実現・ウェルビーイング向上

---

■ 資格取得の流れ（例）

1. 一般社団法人コーチング心理学協会による5つの専門プログラムを修了　当協会のプロおグラムも１つカウントできます。

2. 認定試験に合格し「コーチング心理士®」として登録

3. 希望者は
   　・研修講師
   　・専門コーチ
   　・組織内コーチ
   などとして活動領域を広げることが可能。

ポジティブ心理学コーチングの視点から場を拡張する

コーチング心理士®の基盤であるポジティブ心理学の視点を活かすと、活動の場はさらに広がります。

🌟 ポジティブ心理学コーチングの核心

ウェルビーイングの追求

• 単なる問題解決を超えて、人生の充実感・幸福感・意味を探求
• PERMA理論（Positive Emotion, Engagement, Relationship, Meaning, Accomplishment）を活用した全人的支援

強みベースのアプローチ

• VIA性格強みなど、個人の資源に焦点を当てた支援
• 弱点克服より、強みの発見と活用による成長促進

🚀 拡張できる活動領域

1. ウェルビーイング経営・組織開発

• 従業員のエンゲージメント向上プログラム
• ポジティブ組織文化の醸成
• 心理的安全性の高いチーム作り

2. 教育現場での応用

• 学生の強み発見と活用支援
• レジリエンス教育プログラムの開発
• 教職員のバーンアウト予防とウェルビーイング支援

3. ヘルスケア・予防医療

• 慢性疾患患者のQOL向上支援
• マインドフルネスやセルフコンパッション実践の指導
• ポジティブエイジング（前向きな老い）のサポート

4. コミュニティ・社会活動

• 地域のつながり創出プロジェクト
• 多世代交流を促進するワークショップ
• ポジティブ心理学の普及啓発活動

5. アスリート・パフォーマー支援

• メンタルタフネス強化
• フロー体験の促進
• 競技引退後のキャリア移行支援

🎯 独自の専門性を構築するヒント

掛け合わせによる差別化

• 例：「教育×ポジティブ心理学」→ 学校現場でのウェルビーイング教育専門家
• 例：「医療×コーチング」→ 患者エンパワメント専門コーチ

研究とエビデンスの活用

• ポジティブ心理学の最新研究を実践に反映
• 介入効果の測定・検証による信頼性向上

---

投稿者プロフィール

徳吉陽河監修者：一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会　代表理事

徳吉陽河（とくよしようが）は、ポジティブ心理学、ポジティブ心理カウンセラー協会の創設者の一人であり、日本・世界のおけるコーチング心理学のパイオニア。ポジティブ心理療法士、コーチング心理士、公認心理師・キャリアコンサルタント、認定心理士（心理調査）、として教育・医療・福祉・産業分野で活動する専門家。東北大学大学院博士後期課程で研究し、国際コーチング心理学会、国際ポジティブ心理学会など、世界で学び、研究を発表。著書に『ポジティブ大全』『科学的に正しい脳を活かす「問いのコツ」 結果を出す人はどんな質問をしているのか?』『コーチング心理学ガイドブック』『コーチング心理学ハンドブック』などの翻訳書などがあり、科学的なエビデンスと物語（ナラティブ）に基づくコーチングとウェルビーイング教育を推進している。累計4000名のコーチ、カウンセリング実績」（ワークショップを含む）、「累計6000回以上のセミナー実績」以上の実績がある。国土交通省　航空保安大学講師、元東北文化学園大学講師、元仙台医療センター看護学校講師、元若者サポートセンター講師、教育機関、海外・国外の法人企業などで講師を担当実績がある。座右の銘は、「我以外皆我師」、失敗・挫折もたくさんしており、「万事塞翁が馬」大切にしている。「自己肯定感が低いからこそ成長できる」ことを大切にしている。

最新の投稿

• PRESS2026年1月7日今年の方針①として，講座の資料を一部，イラスト・マンガ・インフォグラフィック化してわかりやすくしていきます。
• scale2025年12月19日ポジティブ・リフレクションスキル尺度（カウンセリング・メンタルヘルス版）心理テスト
• PRESS2025年12月11日アンケート調査の記事を監修　劣等感を感じる瞬間ランキング　社会人調査
• PRESS2025年12月9日心理的ウェルビーイングサポートスキル診断テスト