2026年3月16日 / 最終更新日 : 2026年3月17日 徳吉陽河 skills プロセス・ベースト・セラピーとウェルビーイング ポジティブ心理学との深いつながりと、幸せに生きるためのヒント プロセス・ベースト・セラピーとウェルビーイング ポジティブ心理学との深いつながりと、幸せに生きるためのヒント 「もっと幸せになりたい」「自分らしく生きたい」——そう思ったとき、あなたはどんなアプローチを選びますか？ 近年 […]
2026年3月16日 / 最終更新日 : 2026年3月17日 徳吉陽河 skills アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）と ポジティブ心理学の深い関係とは？ アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）と ポジティブ心理学の深い関係とは？ 〜「苦しみを消す」から「よく生きる」へのパラダイムシフト〜 はじめに：心理学の新しい潮流が生み出す「幸せへの地図」 「 […]
2026年3月15日 / 最終更新日 : 2026年3月15日 徳吉陽河 appli 人生グラフ（ライフチャート）とレジリエンス 〜ポジティブ心理学から学ぶ、波乱万丈な人生を生き抜く力〜 人生グラフ（ライフチャート）とレジリエンス 〜ポジティブ心理学から学ぶ、波乱万丈な人生を生き抜く力〜 「あのとき、あんなにつらかったのに、なぜ今の自分があるんだろう？」 「人生の波を振り返ると、失敗や挫折ばかりに見える… […]
2026年3月14日 / 最終更新日 : 2026年3月14日 徳吉陽河 appli 人生グラフアプリの開発 レジリエンス・カウンセリングで活用 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会では、次世代のデジタル化に対応した支援アプローチとして、エビデンスとナラティブに基づく「人生グラフ・チャートアプリ」を開発しました。 本アプリは、個人の人生経験を可視化する人生グ […]
2026年3月13日 / 最終更新日 : 2026年3月13日 徳吉陽河 PRESS リジェナラティブ入門 カウンセリングや心理療法に活かすヒント リジェネラティブ・アプローチで人生を再生する 〜ウェルビーイング・レジリエンスとの違いと、心理療法・カウンセリングへの活用〜 「なんとか日々を乗り越えているけれど、何かが足りない気がする」「元気になったはずなのに、以前と […]
2026年3月6日 / 最終更新日 : 2026年3月6日 徳吉陽河 Topic 旅が「人生を変える」科学的理由 ウェルビーイング・成長・創造性をもたらす旅のデザイン術 旅が「人生を変える」科学的理由 ウェルビーイング・成長・創造性をもたらす旅のデザイン術 ポジティブ心理学が証明した「旅の効果」を徹底解説 はじめに：旅は「癒し」以上の効果をもたらす 「旅行って、ただの非日常体験でしょ […]
2026年3月4日 / 最終更新日 : 2026年3月4日 徳吉陽河 appli 【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】 【新しいカウンセリング用のカード型のアプリを開発しました】 ポジティブ心理学 × 認知行動療法（CBT）× カウンセリングに対話支援・質問のトレーニングに活用できるアプリを開発。 このたび、一般社団法人ポジティブ心理カウ […]
2026年3月3日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 徳吉陽河 PRESS リハビリ職（リーダー・管理職）に「ポジティブ心理学」「ポジティブ心理療法」が必要な理由 【研修レポート】訪問リハビリテーション管理者スキルアップ研修会2026 登壇記 リハビリ職に「ポジティブ心理学」「ポジティブ心理療法」が必要な理由 ——コーチング心理学×ポジティブ心理療法で、支援者も患者も輝ける現場へ— […]
2026年3月3日 / 最終更新日 : 2026年3月3日 徳吉陽河 PRESS 5つのマインドフルネス資格と仕事への活用法 マインドフルネス×ポジティブ心理学で人生が変わる 5つのマインドフルネス資格と仕事への活用法 はじめに ─ 「今ここ」から始まる、あなたの可能性 毎日の仕事や人間関係に疲れを感じていませんか？ストレスが重なり、「もっとう […]
2026年2月25日 / 最終更新日 : 2026年2月25日 徳吉陽河 Topic 倫理観・正義感とポジティブ心理学：脳科学が解き明かすウェルビーイングの新視点 「正しくありたい」という気持ちは、あなたの脳が作り出している―― 倫理観・正義感とポジティブ心理学：脳科学が解き明かすウェルビーイングの新視点 「なんだか理不尽だ」「もっと公平であるべきだ」「あの人の気持ちをわかってあげ […]
