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■【ポジティブ大全】「あなたの弱さを強みする技術」ポジティブ心理学の最も「強み」について，どこよりも，やさしい入門書。👑Amazonランキング1位（新規・心理学部門）👑

2023年4月14日 / 最終更新日 : 2023年6月15日 info.posi.co@gmail.com Books

■【ポジティブ大全】「あなたの弱さを強みする技術」ポジティブ心理学の最も「強み」について，どこよりも，やさしい入門書。👑Amazonランキング1位（新規・心理学部門）👑

コンテンツ一覧

【ポジティブ大全】「あなたの弱さを強みする技術」好評発売中　ポジティブ心理学などの最も「強み」について，どこよりも，やさしい解説書

ポジティブ大全　あなたの弱さを強みに変える技術

【Amazonサイト】： https://amzn.asia/d/48Z6Ayb

【楽天ブックス】：https://books.rakuten.co.jp/rb/17488870/

【特別紹介ページ】：https://positive-counselor.org/books/positive_compendium/

【総合法令出版　紹介ページ】：http://www.horei.com/book_978-4-86280-904-9.html

【書店様向けFAXDM】：https://positive-counselor.org/book/positive_compendium.pdf

【当協会HP】：https://www.positive-counselor.org/

【感謝・御礼】新聞紙掲載（紙面）

このたび，恐縮ながら，ご縁をいただき，書籍の紹介をいただきました。ありがとうございます。ポジティブなメンタルヘルスは，業界に関わらず，活用いただければ幸甚です。

【許可を得て掲載】

日刊建設工業新聞2023年06月15日10面0 1版N o . 0 4

✨【感謝・御礼】新聞掲載（紙面・WEB）

【6/7の毎日新聞（ブックウォッチングにて紹介いただきました】

#ポジティブ大全（徳吉陽河　著）　の紹介記事が、6/7の毎日新聞のブックウオッチング欄で掲載されました。

また、下記ＵＲＬでも展開されています。画像を掲載したかったのですか，著作権の関係でできないとのことで殘念です。

（全文は、会員登録しないと見れないかもしれません）

https://mainichi.jp/articles/20230607/ddm/010/070/003000c

◆【感謝】✨【✨Yahoo！ニュース様】に掲載！（ライフハッカー様の紹介からYahooニュースに紹介）
【ポジティブ大全】✨あなたの弱さを強みに変える技術。(徳吉陽河)　

https://news.yahoo.co.jp/articles/3c2be9c1636109f05abbfca496b04ca1eecc071f

「Amazonランキング１位」（新規リリース，心理学部門），「旭屋書店池袋本店様にてランキング１位」となりました。そのため，皆様への感謝を込めてご報告を致します。（2023年5月3日現在：ランキングは変動いたしますので，予めご了承願います。）

◆Amazonランキング 1位新規リリース部門（心理学分野）

Amazonランキング

【有隣堂たまプラーザテラス店】様にて総合ランキング1位　（５月22日現在）

◆旭屋書店池袋本店様　ランキング１位（5月3日現在）

◆有隣堂　アトレ新浦安店様　ランキング２位　ビジネス書

有隣堂横浜西口店　ランキングアップ　週間ランキング総合5位

有隣堂　アトレ川崎店　2位ビジネス書（5月15日時点）

JＲ恵比寿駅　アトレ恵比寿にある書店にてランキング３位，総合9位です。ありがとうございます。(5月16日現在）

◆紀伊国屋書店　ビジネスランキング2位

《ポジティブ大全》　書籍の内容について

■なかなか「希望」が見いだせない社会ですが，絶望とされた1990年代に生まれた「ポジティブ心理学」をベースに「希望」や「可能性」を見つけ，ネガティブであっても自らの「強み」や「自分らしさ」が発揮し，社会と人間を「勇気づけ」できる人が少しでも増えることを願って，わかりやすい書籍を世に送り出したいと願いをこめて，本書の出版に至りました。

人生を変える，どこよりもやさしい「ストレングス（強み）」の説明書・解説書の決定版です。
強みの入門書。でもしっかりとした心理学の内容もあり，読み応えはあります。人生に一度は，手にとって頂きたい内容となっています。

【ポジティブ大全】あなたの弱さを強みに変える技術（総合法令出版）は，

科学的なポジティブ心理学やキャリア理論などベースに，ストレングス，ウェルビーイング，パーソナリティ心理学，アドラー心理学，自己肯定感，行動遺伝学，行動経済学，脳科学，経営科学，ストレス対処などを織り交ぜ，たとえ，ネガティブであっても，前向きに生きていくためのヒントが含まれています。

ポジティブ心理学＆ライフキャリアの「ストレングス（強み）」を体系化した内容になっており，できるだけ，わかりやすく解説した書籍となります。

あるがまに，ネガティブ，自己肯定感が低くても，それを生かしていきます。本当の自己肯定感と自己受容力を高めていきます。

ポジティブ心理学に基づく「２４の強み」，ライフキャリアに基づく「6つの強み」の活かし方について扱っています。何気ない強みもあなたの才能になることを具体的に説明しています。

—————————————

■【HDBモデルを採用】
書籍は，Being Doing Having に基づいたストレングス解説が特徴。
各ストレングス（強み）は，Being（本質・あり方・価値観），Doing（行動・態度・実行），Having（資源・経験・能力）で解説。強みや才能の活用の仕方が掲載されています。

■【ダークサイドを発見し，転ばぬ先の杖に活かす】
光もあれば影もあり，様々事には裏側があります。ポジティブ・強みのダークサイドを扱い，失敗を防止する内容も含まれています。その裏側となるダークサイドについて扱います。失敗しないようにするための転ばぬ杖の先として使うことができます。

■【脳科学に関して解説】
一部の内容に関しては，「脳科学」についても少し紹介。心理学と脳科学を活かすことで，より効果を高めます。

■【データ解析による「心理テスト」付き】

約1万４千人の方からのデータ解析をした，30の強みに関する本格的な「7要素版」と「５要素」について，ストレングス（強み）の「心理テスト」付き。

その他，「リフレーミングテスト」，「パワフルリフレーミングテスト」，「レジリエンステスト」などを追加しています。

■【さらに，AIを活用，独自の見解・解説を合わせて追加！】

巻末の心理テストの解説には，新たな方法として，研究をさらにAIを活用して検証し，これまでのデータや経験による見解も踏まえて，解説するという新しいスタイルも採用しました。

■ありのままにネガティブを活用

ワークショップの参加者の声を反映しながら，本書を検討してきました。皆様の意見も反映し，日常生活や仕事でも生かせる内容となっています。

■読んでいただきたい方

＊『ネガティブ』になりやすいの方へ，ネガティブとポジティブを上手く活かしたい方へ
＊『ポジティブな人』は，「強み」を活かすヒント，ダークサイドに対する対策として役立ててほしいです。

※【個人の方】
①自己肯定感が低いけども，自分らしく人生を生きたい方
②本当の自己効力感を高めたいと考えている方。
③自分の強みを知り、それを活かしたいと思っている人
④自分の才能や専門性を発掘し、開発したいと思っている人
⑤苦難から生き残ってきた経験を大きな「強み」としてとらえたいと思っている人
⑥前向きな心理学，ポジティブ心理学に興味がある方。

※【支援者の方】
①教育機関・産業機関・福祉・医療機関など，支援者として他の人の「強み」を発見できるようにしたいと考えている人。
②「ウェルビーイング（幸福）」の向上を目指している職場のリーダー，管理職，経営陣の方
③「自己肯定感」を高める支援をしているカウンセラー、コーチ、コンサルタント，研修講師の方
④「強みの成長」を支援しているカウンセラー、コーチ、コンサルタント，研修講師の方
⑤子供の強みを発見し，伸ばしていきたいと考えている方

■2色書籍　監訳者・訳者の印税（初版）をなくすことでより，
書籍の価格を下げ，多くの方に手にとってほしい気持ちから，　監訳者・訳者の印税（初版）をなくすことで，2色版ですが，低価格で提供となります。

著者のプロフィール

徳吉　陽河（とくよし・ようが）

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会代表理事・講師，一般社団法人コーチング心理学協会代表理事・講師。専門分野は，コーチング心理学，ポジティブ心理学，キャリア心理学，認知科学など。資格は，コーチング心理士，公認心理師，キャリアコンサルタント，ポジティブ心理療法士，認定心理士（心理調査）など多数。

クライエントやコーチ・カウンセラーがお互いに前向きになるようなウェルビーイングや能力の向上，自己成長の支援を行っている。海外の様々なワークショップや学会などに参加し，様々な心理学，心理療法，コーチングを学ぶ。大学・看護学校などでの講師を経て，現在は，現場に役立てるため，社会人に向けて「コーチング心理学」や「ポジティブ心理学」に関わる実践・研究，普及の活動を行っている。

大学，高校，教育支援センターなどの教育機関，若者サポートステーション，就労支援施設，社会福祉協議会，リハビリテーションなどに関わる医療機関などの講師。外資系・国内大手製造業，販売・接客業，人材サービス業の団体などでの研修の講師なども担当している。

著書に，『コーチング心理学ガイドブック』（監訳・監修，北大路書房）『コーチング心理学ハンドブック』（分担翻訳，金子書房），『ナラティヴ・セラピー・ワークショップ Book I』（分担執筆，北大路書房），『ポジティブ大全』（総合法令出版）など。

著者が監修・翻訳を行った《コーチング心理学ガイドブック》　も，5月上旬に発売，Amazonでの先行予約を開始。

【Amazon予約サイト】： https://amzn.asia/d/iMG3g53
【公式ガイドページ】：

『著者からのコメント』
なかなか「希望」が見いだせない現代社会ですが，「絶望」とされた1990後半に生まれた「ポジティブ心理学」をベースに「希望」や「可能性」を見つけられる人を増やすことを目指してきました。

最近のDNAの研究では，研究により異なりますが，日本人の70から80％ぐらいの方が，「ストレス」を抱えやすく，ネガティブになりやすい傾向があるとされています。私自身も，同様，幼少期からネガティブ思考・神経質・緊張しやすい・ストレスを抱えやすい傾向がありました。そんな自分自身をなんとかしたいという気持ちもあり，心理学や心理療法，コーチングを学んできた経緯があります。

自分と同じような「ネガティブ」な傾向があっても，前向きに生きていくための知識や技術を探究してきました。そして，今では，私と同じような人を減らしたいという願いがあります。

幸い，これまでの研究や実践活動を通して，「内向的」，「ネガティブ」，「敏感さ」であっても，前向きに生きていくための「知識」や「技術」は学ぶことができること。また，関連する「脳の活性化」ができることも証明されています。

たとえ，自己肯定感が低くても，多くの方に貢献できることは沢山あること。様々な方と交流する上で，マイナス×マイナスでもプラスになるし，現実では，数学の法則を超えて，マイナス×プラスでもプラスになるようなことにも気づきました。

今では，教育機関・産業機関・福祉・医療機関などでも，「ネガティブ」になりやすく，「ストレス」に弱く，すぐ退職してしまう方，「内向的」で「コミュニケーション」が苦手になりやすい学生の方，従業員に対して，どのようにすればよいか相談を受けることがあります。

私自身のケース，これまでの講座の経験を含めて，ニーズに答えるような形で，活動してまいりました。

現代社会では，たとえ「ネガティブ」であっても，ストレスや課題に前向きに立ち向かい，ときにはああるがままに受け止めて，ネガティブやトラウマも《強み》に変えて行動していくことがより大切になってきていると感じています。

ネガティブであっても，せっかく，生きているのですから，自分自身を理解し，自分の強みを発揮し，自分らしく生きていくことが，人生をうまくいかせることが大切であると感じています。

絶望やどん底でも，一輪の花を見つけるようなチャンスに気づき，可能性に気づき，行動していくことが大切であると願い，活動してまいりました。

現代社会は，たとえ，駄目な部分やネガティブな部分があっても，自分らしく生きていくことが大切されている時代であり，日常生活や仕事においても，「ネガティブ」を「勇気」に変えて，自分の「強み」を積極的に活用し，困難な状況であっても成長できることが求められていると感じています。

事前にネガティブに対する対応ができる方が，人生や仕事を豊かにすることは間違いないです。希望が持ちづらい社会や状況であっても，ネガティブを勇気に変えて，レジリエンス（逆境力）を持ちストレスを乗り越え，自らの「強み」や「自分らしさ」が発揮し，社会と人間を「勇気づけ」できる人が少しでも増えることを願って，わかりやすい書籍を世に送り出したいと考えて本企画を立てました。

最終的には，あなた自身の「思考」と「行動」が重要となっております。何気ない，あるがままの「ストレングス（強み）」のアプローチを学ぶことは，ポジティブなメンタルヘルスに，日常生活・仕事に対する向上に役立ちます。」

『推薦の言葉』

スティーブン・パーマー教授
（英国元ロンドン大学教授、英国ストレスマネジメントセンター，国際コーチング心理学会創設者）
Founder of Centre for Stress Management and the National Academy of Coaching Psychology,PhD

《推薦のメッセージ》
ポジティブ心理学という画期的な分野は、過去20年以上にわたって発展し、学術的な研究に裏打ちされています。楽観主義、モチベーション、達成感、価値観、生活満足度、幸福感に焦点をあてています。本書は、ポジティブ心理学と強みに基づくアプローチを結びつけたものです。また，自己改善のためのフレームワークを提供し、非常に重要なのは、自己受容を高める方法を学ぶことができます。本書を通して，実践することでウェルビーイングを向上させることができる有用なテクニックやストラテジーが満載です。
（※日本語の書籍を英語化して，本書を閲覧いただきました。）

The ground-breaking field of positive psychology has developed over the two past decades and is underpinned by academic research. It focuses on optimism, motivation, achievement, values, life satisfaction and happiness. This book links positive psychology and the strengths-based approach. It provides a framework for self-improvement and very importantly, learning how to enhance your self-acceptance. It is full of useful techniques and strategies that can improve wellbeing when applied by the reader. （原文）

森谷満　先生

北海道医療大学予防医療科学センター教授北海道医療大学病院　内科　心療内科
2017年から北海道医療大学病院副病院長。
http://hospital.hoku-iryo-u.ac.jp/medical/psychosomatic/

《推薦のメッセージ》
徳吉先生とはレジリエンスの共同研究でお世話になりました。
ポジティブ心理学を応用したカウンセリング講習会が好評な
徳吉先生の新刊書です。ポジティブ心理学における強みの特徴と、
強みを創造的に活かすカウンセリングという内容で、自己肯定感が
低くなりがちな日本人に必須な本として推薦いたします。

木下芳隆　先生

株式会社KINO.COM　代表取締役

http://kinocom.info/home/

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会公認

ポジティブ心理療法士®（特許庁認定）

レジリエンス・カウンセラー（MASTER）/ポジティブ心理・カウンセラー

著書に『逆境・ピンチ・困難を克服するレジリエンス超鍛錬術』

「ビジネスパーソンを元気にするレジリエンス・サポーター」として

近年ではレジリエンスを軸に、リーダーシップやチームビルディングなどの研修セミナーで日本全国奔走中。

https://amzn.asia/d/162Gr0m

《推薦のメッセージ》

新刊の発行、おめでとうございます。先行き不透明で混沌とした社会状況ではありますが、「自分を整える」という観点から、私もポジティブ心理学に深くかかわるようになり、徳吉先生から多くの学びを得ました。感情バランスを図りながら少しでもポジティビティを発揮して、多くの方に「自分にとってのより良い幸福」に近づけるヒントを与えてくれるそんな書籍として推薦させていただきます。