この講座は、「ポジティブ認知行動療法士」専門資格の必修講座です。

※両日とも9：00から17：30

◆「認知行動科学」，「認知行動療法」の基本から，最新の「認知行動コーチング」を楽しく，実践します。ワークシートなどを利用しつつ「基本スキル」の練習と実践していきます。認知行動療法を日常生活や仕事など活用できるスキルを身につけます。カードゲームなどを活用し，認知行動療法を学びます。この講座は，より最適な思考，より最適な行動を導くためのコーチング技法学びます。

認知行動コーチングでは，特に個人・組織の成長，思考力の向上，ストレングス（強み），強化，能力開発，レジリエンスの向上などに役立てます。本講座は，心理療法だけでなく，日常生活や仕事にも役に立つ問題解決力，認知科学、脳科学、ニューロコーチング、柔軟思考，クリティカルシンキング，メタ認知力など向上に焦点をあてていきます。生涯にわたって役に立つ講座を目指しております。

◆本講座では，「ワークシート」，「カード」，「ゲーム」，「心理テスト」などを利用して，認知行動療法，認知行動コーチングを，楽しみながら習得していきます。初心者の方でも利用できる様に工夫しています。

ポジティブな認知の切替え，ポジティブ・ネガティブな自動思考からの捕らわれを無くし，自己・相手の自己肯定感，自己効力感（自信）を高めます。肯定的な問題解決思考を育てます。特に日常生活，仕事，学校・教育，福祉，産業、キャリア支援での応用と活用を目指します。

※内容は，状況に応じて変更される場合がございます。

★【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの基礎講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！　いくつかある認知行動療法を統合的にピックアップします。

※認知行動コーチングにおける入門書・翻訳書　専門書の翻訳プロジェクト開始いたしました。

【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの基礎講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！
■【１日目】：「認知行動療法」と「認知行動コーチング」の基礎　認知療法と行動療法の基礎と比較
(1)認知と行動の成功・失敗傾向チェック・・あなたにふさわしいアプローチとは何か？　心理テストで自己分析　認知的な失敗と行動的な失敗，あなたはどっちが多い？

(2)【認知行動療法】とは何か？　臨床心理学，ポジティブ心理学，コーチング心理学まで。

(3)【認知】の技法，「理性感情行動療法」と「認知療法」，「スキーマ療法」とコーチング技法

(4)【行動】の技法，「行動分析学」と「行動活性療法」を活用したコーチングとは何か？

(5)カードゲームで学ぶ認知行動アプローチ。精神的健康を向上させる知識と技術とは？

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■【２日目】：【様々な認知行動コーチングの実践と応用編】

(6)認知行動コーチングの「傾聴」，「質問」，「承認」，「提案」とは何か？

(7)「認知行動コーチング」に基づくカード・ゲームやワークシート。初心者でも活用できる。

(8)「イメージ技法」の基礎と実践。効果的な「イメージ技法」と何か？　 「学習力やパフォーマンスの向上」のために？

(9)「自己肯定感（自尊感情，自己効力感（自信）」を高める認知行動コーチングとは何か？

※内容は変更される場合がございます。予めご了承願います。

★認知行動コーチングの16原則を学びます。

■ワークショップを修了されると，コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ（R）（Cognitive Behavioral Coach）」 として，
【専門認定（Basic）】の認定を受けることができます。

※認知行動コーチ®は，特許庁公認による商標登録に認定されました。
そのため，資格の取得は当協会のみとなります。

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【講習費】：【銀行振込】【クレジット払い】【コンビニ払い】など
当日，領収書発行致します。入金を持って，受講・資格の権利が得られます。

(1)特別価格 1日入門11,000円，
(2)２日間参加（実践と応用）22,000円
(3)【資格認定コース】11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定費）

【キャンセルポリシー】
*特定商法取引法に基づく明記
https://bit.ly/3LZoBAH

【参加者の振り返り】