ICAP2026参加報告：どんな学会だった？

2026年7月、イタリア・フィレンツェで開催された国際応用心理学会（ICAP2026）に参加し、発表を行いました。ポジティブ心理学は、応用心理学の一つにもなっています。

このレポートでは、クロージング・キーノートとして行われた、ボストン・カレッジ（Boston College）のDavid Blustein教授による講演「プレカリティの心理学（Psychology of Precarity）」を中心にご紹介します。個人の苦しみと社会構造をつなぐ心理学についての講演です。

会場で何を感じた？講演の始まり

講演の冒頭、教授はパンデミック、各地で続く戦争、AIの急速な進展、経済格差、気候変動、政治的分断といった2020年代の世界情勢を挙げました。

会場では多くの参加者がうなずいており、専門家である私たち自身も同じ時代の不確実さの中で生きているのだと実感しました。教授は「新しい心理学的レンズが必要だ」と語りました。不安を「治療すべきもの」として扱う前に、「この不安には理由がある」と認めてもらえたような安心感を覚えました。

プレカリティとは？脆弱性とどう違う？

プレカリティ（Precarity）は「不安定性」と訳されます。教授はこれを、単なる雇用や経済の不安定さではなく、社会構造と個人の心理を結びつける心理社会的な概念として説明しました。

不安を「誰もが感じるもの」と一般化してしまうと、その人に固有の背景を見落としてしまうかもしれません。この区別は、支援の場でとても大切な視点です。

講演で投げかけられた三つの問いとは？

1. 私たちが感じる不安は、病理ではなく現実社会への適切な反応ではないか：漠然とした不安は「心が弱っている証拠」ではなく、「変化の激しい環境への自然な反応」かもしれない、という視点です。
2. レジリエンスは重要だが、それだけで十分といえるのか：レジリエンス（回復力）だけでは、構造的な課題は解決できないという指摘です。
3. 人間の苦しみは、社会的条件と切り離して理解できるのか：抑うつや不安を性格だけで説明せず、労働環境や社会制度まで含めて理解する必要性です。

教授は「心理学は心だけを理解する学問ではなく、心が存在する社会環境を理解する学問へ発展しなければならない」と締めくくりました。

人はプレカリティにどう向き合う？

講演では、人がプレカリティに直面したときの反応が三つに整理されました。抵抗（Resistance）：社会を変えようとする行動や、他者との連帯。適応（Adaptation）：厳しい環境の中でも柔軟に生き抜こうとする姿勢。諦め（Resignation）：無力感や諦観、現実からの回避。これらは固定的な性格タイプではなく、人は状況に応じて行き来しながら生活しているという点が大切です。

仕事とプレカリティはどう関係する？

教授は、仕事はプレカリティが最も明確に現れる場所だと位置づけました。職場には、収入の不安定性、AIによる変化、アイデンティティ、権力関係、包摂と排除など、現代社会の課題が凝縮されています。

仕事は単なる収入源ではなく、人間の尊厳（Dignity）や自己価値感を支える基盤である——この言葉に、深くうなずかされました。さらに「組織はプレカリティを増幅しているのか、人々を守る存在となっているのか」という問いも投げかけられました。心理的安全性や信頼を育む組織はプレカリティを緩和し、過度な競争や排除を助長する組織は増幅させてしまいます。

ポジティブ心理学・カウンセリングにどう活かす？

この講演は、私たちがふだん大切にしているポジティブ心理学やコーチング心理学の考え方と、いくつも重なる部分があると感じました。

• 不安を「弱さ」ではなく「現実への適切な反応」として捉え直す姿勢は、来談者中心療法の「共感的理解」に通じます。
• 社会構造への理解を伴走的に深める姿勢は、Tomorrowmind（『これからの生き方』）のPRISMモデルにある「社会的つながり」や「自分の存在が意味を持つ感覚」とつながります。
• クライアントの強みを引き出すことと、その人が置かれている環境を理解することは対立するものではなく、両輪として機能させていくべきものだと実感しました。

研究と実践からわかること（やさしい解説）

プレカリティの心理学は新しい研究分野で、支援の効果を確かめた研究はまだ多くありません。関連する考え方をやさしくまとめると、次のとおりです。

効果の目安は、これまでの研究をまとめた結果をもとに「小・中・高」の3段階で表しています。効果には個人差があり、すべての人に同じように当てはまるわけではありません。

書き込みワーク：わたしの不安と環境を見つめる

最近感じている不安を一つ思い浮かべ、自分だけのせいにせず、環境もあわせて見つめてみましょう。相手と対話するときは「コーチモード」に切り替えてください。

不安に寄り添う支援を、講座で「できる」に

不安を否定せずに受けとめ、強みと環境の両方に目を向ける関わり方は、実際に対話を練習してはじめて身につきます。『これからの生き方』（Tomorrowmind）に学ぶ講座では、PRISMモデルをもとに、不確実な時代を生きる人を支える対話を学びます。今回の学会での学びも、今後の講座で実践的にわかりやすく紹介していきます。

国際的な知見を、日本の現場に合わせて

当協会は、国際ポジティブ心理学会などで世界の研究と実践を学び続け、その知見を日本の職場・学校・家庭に合うよう調整して届けています（アダプティブ・アプローチ）。海外の資格や手法は、日本人への適応が十分に考えられていないこともあります。当協会は、その人の文化や物語を大切にするナラティヴ・アプローチも重視しています。アダム・グラントの「才能の科学（Hidden Potential）」やエンゲージメントなど、新しい視点からの研究と実践にも取り組んでいます。講座は連携団体の一般社団法人コーチング心理学協会と共催しています。

落とさない・潰さない・あきらめさせない

「すべての人にカウンセリングやコーチングのマインドと技術を」という方針のもと、再受講制度やフォローアップで、途中でつまずいても再挑戦できる仕組みを整えています。

このテーマとつながる講座

『これからの生き方』に学ぶ講座（Tomorrowmind）セリグマン博士らの未来適応力（PRISM）を、AI時代の生き方・働き方に活かす。ポジティブ心理カウンセラー®基本講座傾聴に加え、質問・提案・フィードバックまで。ポジティブ心理学を対話で使う土台の講座。レジリエンス・カウンセラー養成講座逆境から立ち直る力を、本人と一緒に育てる関わり方を学びます。

日程・料金は各講座の公式ページが最新です。ポジティブ心理カウンセラー協会とコーチング心理学協会の協働認定「認定ポジティブ心理学コーチ＆認定ウェルビーイングコーチ（Wライセンス）」もあり、国際的な視点・ポジティブ心理学・実用性を取り入れたい方におすすめです。

参加の流れ

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