ポジティブハラスメント（ポジハラ）とは、相手が望んでいないポジティブさを強要すること。職場・家族・SNS・教育の具体例、言い換えのコツ、トキシック・ポジティビティの研究、受け手・発信者・組織の対策、セルフチェックリストを、ポジティブ心理カウンセラー協会がわかりやすく解説します。