オンラインワークショップ・オンラインカウンセリング講座の開催
オンラインワークショップ・
オンラインカウンセリング講座の開催
2020年、新型コロナウイルスの影響により、当協会では5月期から一部の講座をZoomなどを活用したオンライン講座へ移行しました。これにより、全国・世界から受講できるようになりました。このページでは、当時のお知らせの内容と、オンラインでカウンセリングや対話を学ぶときのポイントをご紹介します。
「知っている」から「できる」へ。合言葉は「心に聴く、心に響く、心に効く」。
- 2020年、コロナウイルスの影響で、5月期より一部の講座をZoomなどによるオンライン講座へ移行しました。
- オンライン化により、全国・世界から受講できるようになりました。
- 当時は、資料郵送のためキャンセル規定の変更や、資格コース向けの期間限定オンライン特典などをお知らせしました。
- オンラインでも、ペアやグループでの対話練習を通して、傾聴・質問・フィードバックを「できる」まで練習できます。
- 受講には、パソコンやスマートフォンと、通信量を気にせず使えるWi-Fiなどの環境がおすすめです。
- 当協会の認定資格は民間資格ですが、国際学会の新しい研究や時代のニーズを先取りして講座にし、独自に研究・実践を重ねています。公認心理師・看護師・キャリアコンサルタントなどの国家資格と組み合わせると、相乗効果（シナジー）が生まれます。
お知らせ：5月期から一部の講座をオンラインへ（2020年）
2020年4月に、次の内容をお知らせしました。
- コロナウイルスの関係で、5月期より一部の講座を【オンライン講座】へ移行します。
- 会場の関係で、Zoomなどを活用したオンライン講座へ移行します。これにより、全国・世界で受講できるようになります。
- これにともない、内容と時間帯が変更になる可能性があります。
- 入門講座、フォローアップ講座なども開催し、参加しやすい講座も開催する予定です。
- キャンセル規定の変更：あらかじめ資料を郵送する手配が必要なため、キャンセルは10日前までに変更となります。
- 期間限定オンライン特典：資格コースの方は、コロナウイルス終結後、通常会場が開放された際に「通常講座」を無料で受講できる権利を付与します（通常講座への参加は必須ではありません）。
- オンライン講座は、パソコン、スマートフォンなどで視聴できます。Wi-Fiなど、使い放題の環境をおすすめします。
このお知らせは2020年当時のものです。現在の受講方法・キャンセル規定・日程は、オンライン講座の受け方ガイドと各講座ページ（講座・イベント一覧）が最新です。
オンラインでカウンセリングは学べる？
「カウンセリングや対話は、会場で顔を合わせないと学べないのでは？」と思う方もいるかもしれません。オンライン講座でも、Zoomのブレイクアウトルーム（少人数に分かれる機能）を使えば、ペアや小グループで実際に話し、聴き、フィードバックし合う練習ができます。
| 比べる点 | オンライン講座 | 会場の講座 |
|---|---|---|
| 参加しやすさ | 全国・世界から、移動なしで参加できる | 会場まで移動が必要 |
| 対話の練習 | ブレイクアウトルームでペア・グループ練習 | 同じ空間でペア・グループ練習 |
| 現場とのつながり | オンライン面談・1on1の練習にもなる | 対面の場の空気を感じながら学べる |
オンラインでの対話は、表情や声の調子がいつもより伝わりにくいこともあります。だからこそ、うなずきや言葉での確認、ていねいな質問を意識する練習になり、オンラインの面談や1on1にもそのまま活かせます。
オンライン受講の前に準備しておくことは？
- 機器：パソコンがおすすめです。スマートフォンやタブレットでも視聴できます。
- 通信環境：通信量を気にせず使えるWi-Fiなどの環境がおすすめです。
- 場所：声を出して話せる、落ち着いた場所を用意します。イヤホンやヘッドセットがあると聞き取りやすくなります。
- Zoomの確認：事前にZoomを入れて、カメラとマイクが使えるか確かめておきます。
- 資料：講座によっては資料が事前に届きます。手元に用意して参加しましょう。
当日の流れや休憩・カメラなどのルールは、オンライン講座の受け方ガイドにまとめています。
具体例：オンラインで学んだことはどう活きる？
オンラインで対話を学ぶと、オンラインの支援や会議の場面でも役立ちます。
- 場面
- リモートワークの部下との1on1で、話がなかなか深まらない。
- 関わり方
- 講座で練習した「開かれた質問」と、うなずき・言葉での確認を意識して聴く。
- 期待される変化
- 部下が安心して本音を話しやすくなり、困りごとに早く気づける。
- 場面
- 遠方の相談者とオンラインで面談することになった。
- 関わり方
- 画面越しでも伝わるよう、表情・声の調子・要約の言葉をていねいに使う。
- 期待される変化
- 対面に近い安心感の中で、相談者が自分の気持ちを整理できる。
- 場面
- 仕事と子育てで会場に通えず、学びをあきらめていた。
- 関わり方
- 自宅からオンライン講座に参加し、ペア練習で学んだ聴き方を家庭で試す。
- 期待される変化
- 家族との会話が穏やかになり、学びを続ける自信もつく。
研究からわかること（やさしい解説）
オンラインでの学びや、オンラインでの心理的な支援については、研究が増えています。やさしくまとめると、次のとおりです。
| 取り組み | 効果の目安 | 教訓 | 現場での活かし方 |
|---|---|---|---|
| オンラインでの対人スキル研修 | 効果：小〜中 | 講義だけより、少人数での練習とフィードバックがあるほうが身につきやすい。 | 受講後に、職場や家庭で試す場面を一つ決めておく。 |
| オンラインでのカウンセリング・相談 | 効果：中 | 工夫すれば、対面に近い安心感をつくることができる。 | 画面越しでは、うなずきや要約の言葉をいつもより意識して使う。 |
| フォローアップ・再受講の機会 | 効果：小〜中 | 一度で終わらず、繰り返し練習すると定着しやすい。 | フォローアップ講座や再受講で、学んだことを振り返る。 |
効果の目安は、これまでの研究をまとめた結果をもとに「小・中・高」の3段階で表しています。効果には個人差があり、すべての人に同じように当てはまるわけではありません。
書き込みワーク：わたしの学び方を整える
オンラインで学ぶときの目標と環境を整理してみましょう。相手と対話するときは「コーチモード」に切り替えてください。
入力内容はこの端末のブラウザにだけ保存され、外部には送信されません。
オンラインでも、対話の力を講座で「できる」に
当協会が大切にしているのは、知るだけでなく「実際に実践できる専門家」を育てること。そして、技法の先にある、人としての関わり方＝人間性のスキルを磨くことです。
当協会の講座は、Zoomを使ったオンライン受講が中心です。ポジティブ心理カウンセラー®基本講座をはじめ、マインドフルネスやレジリエンスの講座でも、ブレイクアウトルームでのペア・グループ練習を通して、傾聴・質問・フィードバックを実際に使える形で身につけます。
国際的な知見を、日本の現場に合わせて
当協会は、国際ポジティブ心理学会などで世界の研究と実践を学び続け、その知見を日本の職場・学校・家庭に合うよう調整して届けています（アダプティブ・アプローチ）。海外の資格や手法は、日本人への適応が十分に考えられていないこともあります。当協会は、その人の文化や物語を大切にするナラティヴ・アプローチも重視しています。アダム・グラントの「才能の科学（Hidden Potential）」やエンゲージメントなど、新しい視点からの研究と実践にも取り組んでいます。講座は連携団体の一般社団法人コーチング心理学協会と共催しています。
落とさない・潰さない・あきらめさせない
「すべての人にカウンセリングやコーチングのマインドと技術を」という方針のもと、再受講制度やフォローアップで、途中でつまずいても再挑戦できる仕組みを整えています。
このテーマとつながる講座
ポジティブ心理カウンセラー®基本講座傾聴に加え、質問・提案・フィードバックまで。ポジティブ心理学を対話で使う土台の講座。
マインドフルネス・カウンセリング講座瞑想で終わらない、自分と相手に使えるマインドフルネスを体験で学びます。
レジリエンス・カウンセラー養成講座逆境から立ち直る力を、本人と一緒に育てる関わり方を学びます。日程・料金は各講座の公式ページが最新です。ポジティブ心理カウンセラー協会とコーチング心理学協会の協働認定「認定ポジティブ心理学コーチ＆認定ウェルビーイングコーチ（Wライセンス）」もあり、国際的な視点・ポジティブ心理学・実用性を取り入れたい方におすすめです。
参加の流れ
よくある質問（FAQ）
このお知らせはいつのものですか？
現在も講座はオンラインで受けられますか？
オンライン化でどんな変化がありましたか？
当時のキャンセル規定はどうなっていましたか？
期間限定オンライン特典とは何でしたか？
オンラインでカウンセリングの練習はできますか？
スマートフォンでも受講できますか？
オンライン受講で準備しておくことは？
入門講座やフォローアップ講座はありますか？
講座で資格は取れますか？
読んで終わりにせず、「できる」に変えてみませんか。
対話と体験で学ぶ、ポジティブ心理学のカウンセリング講座です。
お知らせ（原文）を読む
ご注意：この原文に記載の料金・日程・規定は掲載時点のものです。最新の情報は講座・イベント一覧と各講座ページをご確認ください。
コロナウィルスの関係で，５月期より，一部【オンライン講座】への以降致します。
＊会場の関係で，【Zoom】などを活用した【オンライン講座】へ以降致します。これにより，
全国・世界で受講ができるようになりますのでこの機会にぜひご参加願います。
これにともない，内容と時間帯が変更になる可能性がございますので，予めご了承願います。
＊入門講座，フォローアップ講座なども開催し，参加しやすい講座なども開催する予定です。
＊【キャンセル規定のの変更】
予め資料を郵送する手配が必要のため，キャンセルを10日前に変更となりますので，予めご了承願います。
✦【期間限定オンライン特典】として，【資格コース】の方は，コロナウィルス終結後，通常会場が開放された際に「通常講座」を無料で受講できる権利を付与致します。（通常口座への参加は必須ではございません）
＊オンライン講座では，パソコン，スマートホンなでご視聴いただけますが，WIFIなど，使い放題の環境をおすすめ致します。
今後ともどうかよろしくお願い申し上げます。
一般社団法人 ポジティブ心理カウンセラー協会
投稿者プロフィール
- 一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会
-
逆境や困難の中でも「希望」と「可能性」を見出し、自分らしく前向きに生きる人を育む、肯定的な心理学の専門機関。
公式ページ
https://www.positive-counselor.org/
イベント
https://www.positive-counselor.org/event/
協会概要
2013年に任意団体として設立され、2018年に一般社団法人化。ポジティブ心理学、コーチング心理学などを基盤に、個人や組織の成長、ウェルビーイング（幸福）の向上を目指す非営利団体です。諸外国の最先端の研究を取り入れつつ、日本人らしい「謙遜さ」や「誠実さ」といった価値観も尊重した、日本人に合ったプログラムを提供しています。
ミッションとビジョン
ミッション： 肯定的な心理学を活用した対人支援、社会支援、セルフケア、自己成長の普及。
ビジョン： 精神的な困難を未然に防ぎ、問題が生じても前向きに行動できる人材、そして周囲を「勇気づけ」できる人材を育成することで、より希望に満ちた社会を創造する。
実践的なワークショップ：
カードゲームや心理テストなど、体験・実践を重視した形式で、楽しく学べる場を提供。
「強み（ストレングス）」「レジリエンス（逆境力）」など、具体的なテーマに基づいた講座を多数開催。
学校、企業、福祉・看護など、様々な現場のニーズに合わせた研修プログラムを企画・開発・提供。
出版・普及活動、外部機関講演実績
特徴
実践重視のプログラム： 理論だけでなく、カードゲームなどを活用した体験型ワークショップが多く、すぐに実践できるスキルが身につくと評判です。
多様な心理学の統合： ポジティブ心理学を中心に、コーチング心理学やアドラー心理学、認知行動療法など、幅広い理論を統合した多角的なアプローチを学べます。
受講者の声（評判）
口コミでは、「実践的なワークが多く、思考が前向きに変わった」「日常生活にすぐ役立てられた」といった肯定的な評価が多数寄せられており、受講者の満足度は非常に高いです。特に、初心者でも学びやすい内容と、学習を通じて得られるポジティブな影響が好評を得ています。
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