《ポジティブ大全》（総合法令出版） が《絶対読んでおきたい名著》 #思考法 #ランキング1位 選ばれました。

お知らせ：思考法ランキング1位に選ばれました

このたび、当協会の理事・講師（徳吉陽河）が出版した『ポジティブ大全』（総合法令出版）が、《絶対読んでおきたい名著》思考法のランキング1位に選ばれました。ありがとうございます。

ぜひ、この機会に、書籍を手にとって見ていただけると幸甚です。

• 書名：【ポジティブ大全】あなたの弱さを強みに変える技術
• 出版社：総合法令出版
• 購入：Amazonの書籍ページ

『ポジティブ大全』はどんな本？

本書は、ポジティブ心理学をベースに、強み（ストレングス）を知り、活かすための入門書です。ポジティブ心理学にもとづく「24の強み」と、ライフキャリアにもとづく「6つの強み」の活かし方を解説し、強みに関する心理テストも収録しています。

特徴的なのは、強みの「ダークサイド（使いすぎや裏側）」にも触れている点です。たとえば「慎重さ」は大切な強みですが、使いすぎると「なかなか決められない」につながることもあります。強みと弱みは表裏一体であり、見方と使い方しだいで活かし方が変わる——これが「弱さを強みに変える」考え方の土台です。

「弱さを強みに変える」とは？具体例

弱点だと思っていることも、見方を変えると強みの裏返しであることがあります。大切なのは、その強みが活きる場面と使い方を選ぶことです。

研究からわかること（やさしい解説）

強みに目を向けて活かす取り組みについては、ポジティブ心理学の分野で研究が行われています。やさしくまとめると、次のとおりです。

効果の目安は、これまでの研究をまとめた結果をもとに「小・中・高」の3段階で表しています。効果には個人差があり、すべての人に同じように当てはまるわけではありません。

書き込みワーク：弱さの裏にある強みを探す

自分が「弱み」だと思っていることを一つ選び、その裏側にある強みを探してみましょう。相手と対話するときは「コーチモード」に切り替えてください。

弱さを強みに変える関わりを、講座で「できる」に

相手の弱みの裏にある強みに気づき、自然な言葉で伝えるには練習が必要です。ストレングスカウンセラー®基本講座などでは、強みカードや質問法を使い、ペアやグループで実際に対話しながら、強みを引き出す関わり方を身につけます。

国際的な知見を、日本の現場に合わせて

当協会は、国際ポジティブ心理学会などで世界の研究と実践を学び続け、その知見を日本の職場・学校・家庭に合うよう調整して届けています（アダプティブ・アプローチ）。海外の資格や手法は、日本人への適応が十分に考えられていないこともあります。当協会は、その人の文化や物語を大切にするナラティヴ・アプローチも重視しています。アダム・グラントの「才能の科学（Hidden Potential）」やエンゲージメントなど、新しい視点からの研究と実践にも取り組んでいます。講座は連携団体の一般社団法人コーチング心理学協会と共催しています。

落とさない・潰さない・あきらめさせない

「すべての人にカウンセリングやコーチングのマインドと技術を」という方針のもと、再受講制度やフォローアップで、途中でつまずいても再挑戦できる仕組みを整えています。

このテーマとつながる講座

ストレングスカウンセラー®基本講座強みカード・質問法で、相手の「できること」を引き出す対話を練習します。ポジティブ心理カウンセラー®基本講座傾聴に加え、質問・提案・フィードバックまで。ポジティブ心理学を対話で使う土台の講座。レジリエンス・カウンセラー養成講座逆境から立ち直る力を、本人と一緒に育てる関わり方を学びます。

日程・料金は各講座の公式ページが最新です。ポジティブ心理カウンセラー協会とコーチング心理学協会の協働認定「認定ポジティブ心理学コーチ＆認定ウェルビーイングコーチ（Wライセンス）」もあり、国際的な視点・ポジティブ心理学・実用性を取り入れたい方におすすめです。

参加の流れ

よくある質問（FAQ）