ポジティブ心理学コーチングとは？
おすすめのウェルビーイングコーチ資格・選び方

人間の強み・ウェルビーイング・ポジティブな心理状態を科学的に研究する「ポジティブ心理学」の知見と、目標達成・行動変容を支援する「コーチング心理学」を統合したアプローチです。国際ポジティブ心理学会（IPPA）や国際コーチング心理学会（ISCP）等の学術的知見に基づき、クライアントの強みや可能性を引き出すことを目的とします。

クライアントの人生全体の幸福（ウェルビーイング）を高めることを目的としたコーチングです。PERMAモデル（ポジティブ感情・エンゲージメント・人間関係・意味・達成）などの枠組みを活用しながら、目標設定・強みの活用・感謝の実践などの技法を通じて支援します。

当協会では、この2つは対立する資格ではなく、同じ資格プログラム（必修2講座＋必修専門2講座＋選択1講座の計5講座）を修了することで、「認定ポジティブ心理学コーチ」と「認定ウェルビーイングコーチ」の両方の認定が同時に得られるWライセンスとして設計されています。

はい。コーチング心理学は、心理学の理論・研究知見を基盤にクライアントの目標達成や成長を支援する学際的な分野であり、ポジティブ心理学コーチングはその中でも「強み」や「ウェルビーイング」に焦点を当てたアプローチと位置づけられます。

カウンセリングは悩みや不調への対応・回復を主な目的とすることが多いのに対し、コーチングは現在すでに機能している方が、目標達成やさらなる成長・可能性の発揮を目指すプロセスを支援する点に違いがあります。ポジティブ心理学コーチングは、強みやポジティブな心理状態を土台に、未来志向で目標達成を支援します。

ポジティブ心理療法士は、ポジティブ心理学の知見を用いたより臨床的・治療的なアプローチを学ぶ資格であるのに対し、ポジティブ心理学コーチは、コーチング心理学の技法（目標設定・質問技法・フィードバック等）を用いて、より実践的・未来志向の支援スキルを学ぶ資格です。

いいえ。現時点でポジティブ心理学コーチングやコーチング心理学そのものを対象とした国家資格はなく、学会・団体等が認定する民間資格が中心です。心理系の国家資格としては公認心理師がありますが、コーチング領域に限定された資格ではありません。

民間資格だからこそ、国際的な研究動向や当協会の研究・実践をいち早く教育内容に反映し、社会や科学の変化に柔軟に対応しながら、特定の専門領域に特化した実践的な教育・資格制度を迅速に開発することができます。特に、心理学・コーチング・行動科学の最新の知見を柔軟に取り入れ、ビジネスや人材育成の現場で活用できる専門教育を提供できることは、開かれた民間資格だからこそ実現できる独自性と価値の一つです。

認定ポジティブ心理学コーチ＆認定ウェルビーイングコーチ（Wライセンス）の取得には、必修2講座（コーチング心理学基礎講座・フィードバックスキルコーチ）、必修専門2講座（ポジティブ心理カウンセラー・ポジティブ感情カウンセラー）、選択1講座以上（レジリエンス／マインドフルネス／エンカレッジ／ストレングスの中から選択）の、計5講座の受講が必要です。

企業の1on1面談・管理職研修・人材育成・キャリア支援、教育現場、医療・福祉分野の対人支援など、さまざまな仕事の場面で活用されています。

はい。PERMAモデルなどの枠組みを用いて部下やクライアントのウェルビーイングを可視化し、強みを活かした目標設定・フィードバックを行うスキルは、1on1面談や部下育成の場面で活用しやすい内容です。

目安として、必修・必修専門・選択の計5講座がそれぞれ44,000円で合計220,000円、認定審査・登録料が33,000円の、合計253,000円程度です。正確な料金は公式サイト・各講座ページでご確認ください。

コーチング心理士またはポジティブ心理療法士の資格をお持ちの方は、認定審査・登録料が免除される場合があります。また、既に受講済みの講座は単位として共通化できる場合がありますので、詳細は協会にお問い合わせください。

書籍や研究論文を通じた独学も可能ですが、コーチングは対話・フィードバックといった実践スキルの比重が大きいため、体系的な理論と実践スキルを効率よく身につけたい場合は、講座を通じた学習がおすすめです。

受講ペースによって異なりますが、5講座の受講と認定審査を経て取得する仕組みのため、数ヶ月程度を見込む方が多い傾向にあります。正確なスケジュールは各講座の開催情報でご確認ください。

レジリエンス・マインドフルネス・エンカレッジ・ストレングスの4つの選択科目は、それぞれ得意とするアプローチが異なります。本ページの「選択科目診断」で、ご自身の関心や活かしたい場面から選ぶことができます。

更新の要否や継続学習の仕組みについては、講座の説明会等で最新情報をご確認いただくことをおすすめします。