★【オンライン】1月31日-2月1日（土日）:【マインドフルネス・カウンセリング基礎講座】:【認定マインドフルネス・カウンセラー養成講座 】
2026-01-31 09:00 - 2026-02-01 17:30 (Asia/Tokyo)
★【新マインドフルネス・カウンセリングの基礎と実践】
【認定マインドフルネス・カウンセラー】養成講座　（オンライン講座）
＊2026年1月31日－2月１日 開催❗️　開催決定（土・日）両日とも9:00~17:30

＊こくちーずサイトで申し込みです。
＊2日間　両日とも　9：00から17：30となります。
https://positive-counselor.org/wp-content/uploads/2023/08/マインドフルネスカウンセラー.mp4

※このコースは，8回分（8週）を2日間で集中して，体系的に学び，実践するコースです。通信講座などではできない対応，体験などをご提供致します。
＊オンラインワークショップですが，通常形式と変わらない内容と対応ができる形式で実践します。「交通費」「宿泊費」「移動時間」を抑えたい方におすすめです。無理なく国内外から参加することが可能です。また，セカンドカメラなどで，手法についてわかりやすく説明をいたします。当協会では，最新の資料が得られます。

■マインドフルネスカウンセリングとは何か？　基本講座　ポジティブ心理学と認知行動療法に学ぶ
マインドフルネスを応用し，自己支援・他者支援，実践されたいかたにおすすめです。マインドフルネススキルを習得し，スキルセット，マインドセット，ツールセットに関わる実践をしていきます。
ポジティブ心理学，ポジティブ心理療法、認知行動療法，短期療法を統合したアプローチを採用しています。基礎と応用をなども含め，マインドフルネスカウンセリングを学ぶことで，セルフケア，自己支援，他者支援の両方役立てられます。教育・産業では，集中やリラックス。医療・福祉では，緩和ケア，メンタルヘルスにも役立ちます。また，2日間ですが，短期療法などの応用も行い，素早く，短期間でもマインドフルネスの高い効果の目指せるようにしていきます。
Google，Appleなどの外資系企業で採用されている「マインドフルネス」は，アジアの瞑想法を元にして構築された手法であり，今では，「認知行動療法」「認知心理学」「ポジティブ心理学」などにも活用され，脳科学的にも検証が行われています。
マインドフルネスは，アメリカ心理学会（APA）がストレスに有効であると認めており，ストレスの低減，健康，幸福観など幅広く活用されています。そこで，国内外の最新情報・マニュアルを基に，ポジティブな視点でのマインドフルネスをカウンセリング場面に活用するワークの練習を行います。初心者の方でも活用できるようにワークシートを利用してワークを行います。
マインドフルネスに関わる「理論」など「心理テスト」などもいくつかご紹介致します。また，「マインドフルネス」の理解が高まるように，「フレームワーク」や「理論」などを紹介致します。さらに，アクティブラーニングの一環として，マインドフルネスの理論や技法を活用した「カードゲーム」を利用して，マインドフルネスを学び，実践に活かします。その他，マインドフルネスの問題や課題について触れ，その対処法も学びます。
＊最新情報などをもとにマインドフルネスや呼吸法，心理療法を活用しながら実践します。
今回は，マインドフルネスをカウンセリングに活用する基本的な技法を学びます。
＊現在は、オンラインで行っております。
【キーワード】：ポジティブ心理学，カウンセリング心理学，イメージ技法，マインドフルネス，集中力，瞑想法，呼吸法、発達障害支援など

＊現在はオンランで実施
★【1日目】マインドウルネスの基本とカウンセリングへの活用の基本編　瞑想だけでは終わらない方法とは？

No.
テーマ
概要
受講のメリット

(1)
マインドフルネスの基礎知識
心理学・脳科学の研究によるエビデンスと効果を解説。ストレス軽減、集中力向上、感情調整への影響。
科学的な根拠を理解し、安心して実践に取り組める。効果のイメージが具体的になる。

(2)
瞑想法と呼吸法の基礎と実践
瞑想の種類（呼吸瞑想、ボディスキャン等）と基本的な呼吸法（腹式呼吸など）の実践方法。
自宅や職場ですぐに使える簡単なマインドフルネス実践法を身につけられる。

(3)
心理テストによる自己分析
マインドフルネス関連の心理テストを使って自己理解を深める。結果をカウンセリングに活用。
自分のストレス傾向やマインドフルネス特性を把握し、効果的なセルフケアが可能になる。

(4)
技法の基礎と心理尺度活用
投影法の心理テストや、マインドフルネス自己効力感尺度など、心理アセスメント技法を学ぶ。
心理テストの活用で、より個別化されたマインドフルネス実践ができる。専門的知識が得られる。

(5)
カウンセリングへの活用
マインドフルネスをカウンセリングや支援にどのように取り入れるかを具体的に学ぶ。
クライエント支援や対人援助に応用でき、面接スキルの幅が広がる。

(6)
心理技法の応用
スポーツ心理学の技法（イメージトレーニング、集中法等）をマインドフルネスに応用する方法。
スポーツ・ビジネスなどパフォーマンス向上にも活かせる高度なスキルが習得できる。

(7)
エビデンスの高い呼吸法
科学的に効果が認められている呼吸法を紹介。
不安やストレスを即座に調整できる呼吸法が習得できる。エビデンスが高く安心。

(8)
習慣化のノウハウ
マインドフルネスを継続するための習慣化の技術やコツを学ぶ。
日常に無理なく取り入れ、長期的な効果を実感しやすくなる。

(9)
早くて効果的な実践法
忙しい人向けに、短時間でできる効果的な瞑想・呼吸法を紹介。
短時間で心を整えられる技術が身につき、実生活で使いやすい。

(10)
マインドフル・イーティング & ドリンキング
食事や飲み物を味わう「今ここ」への集中を高める方法。食習慣改善やストレス軽減。
食事の満足度を高め、過食防止や健康的なライフスタイルづくりに役立つ。

★【２日目】応用編とマインドレスの活かし方。新しい手法など

No.
テーマ
概要
受講のメリット

(1)
マインドフルネスを活用したカウンセリング技法
従来のカウンセリングとの違いを理解し、ボディスキャン瞑想や緩和ケア、マインドフル・ウォーキング、お風呂での実践法まで具体的技法を学ぶ。
多様な場面で活かせるカウンセリングの幅が広がり、日常生活でも実践しやすい具体的な方法を習得できる。

(2)
職場で活用するマインドフルネス
職場でのストレスマネジメント、チームでのグループアプローチ、ファシリテーション技術を学ぶ。
職場環境の改善や組織のパフォーマンス向上に貢献できるスキルが身につく。

(3)
不安やストレスを低減するマインドフルネス・カウンセリング
ストレス軽減、幸福感向上を目指すマインドフルネスを基盤としたカウンセリング技法を学ぶ。
自身やクライエントの心の安定をサポートでき、ストレス対処力が向上する。

(4)
思いやりの瞑想・人間関係瞑想を活用したカウンセリング
慈悲や共感を育む瞑想法をカウンセリングに取り入れる方法を学ぶ。
対人関係の改善や援助職のバーンアウト予防に役立つ。人間関係を豊かにできる。

(5)
カードゲームで学ぶマインドフルネス
カードゲームを使って楽しくマインドフルネスの考え方やスキルを体験的に学ぶ。
難しさを感じがちなマインドフルネスを、遊び感覚で楽しく理解できる。研修や教育現場にも活用可能。

(6)
マインドフルネスの光と影
「集中できない自分」や「マインドレスな瞬間」を否定せず、活かす方法を学ぶ。
挫折しがちな場面でも自己受容を深め、柔軟に実践を続けるヒントが得られる。

(7)
マインドフルネスと発達障害支援
特にADHDとの関係や、注意コントロールへのマインドフルネスの効果と課題を学ぶ。
発達障害支援の選択肢が広がり、実践的な支援方法を身につけられる。

(8)
マインドフルネスと創造性
ディフォルトモードネットワークとの関連を含め、マインドフルネスが創造性に及ぼす影響を学ぶ。
創造的な発想力を高めたいビジネスパーソンやクリエイターに有益

『参加者の振り返り』より

※2日間修了されると，認定「マインドフルネス・カウンセラー（Basic）」として認定を受けることができます。
【講習費】：銀行振込　クレジット払い　コンビニ払いなど
※希望者には、領収証を発行致します。

コース名
内容
講習費（税込）
備考

① 1日入門コース
マインドフルネスの基礎知識・基本実践
11,000円
–

② 2日間参加コース（実践と応用）
基礎＋実践応用スキル習得
22,000円
–

③ 資格認定コース
入門コース受講＋資格認定講座
入門11,000円＋資格認定33,000円（＋税）
入門コース受講料は半額適用資格認定費を含む

◆特典：資格者は，事前先行PDF、資料の利用権（2次資料可），資料のダウンロード権があります。
カウンセリング，コーチング，ファシリテーション，研修などで利用できます。
※認定資格を取得しますと，カードゲーム，ワークシート，当協会の作成の心理テストの利用権が得られます。資料をPDF、WORD、PowerPoint などで、ダウンロードでき、利用できる権利が付帯します。USB（有料）でも可能です。
◆この講座は、上位の「ポジティブ心理療法士」「ポジティブ認知行動療法士」の必修講座となります。
◆【認定証を発行】履歴書に掲載可能。実績としての証明として，活動していくための第一歩として
（英語の国際資格証明書は別途申請が必要です。デザインなどは変更される場合がございます。）

【ワークショップ関連キーワード】
#マインドフルネス
#瞑想法
#呼吸法
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#弁証法行動療法
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#心理テスト
#カウンセリング
#コンパッション
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#アセスメント技法
#短期療法

一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会事務局
事務局　offer@positive-counselor.org
http://positive-counselor.org/

■【オンライン】2月21-22日 2026【認知行動療法と認知行動コーチング 基本講座】 認定「認知行動コーチ®（CBC）」（Basic）認定プログラム ※両日とも9:00~17:30
2026-02-21 09:00 - 2026-02-22 17:30
コーチング心理学協会「認知行動コーチ®」認定プログラム(資格認定プログラム）

この講座は、「ポジティブ認知行動療法士」専門資格の必修講座です。

※両日とも9：00から17：30

【認知行動療法と認知行動コーチング基礎と実践】

◆「認知行動科学」，「認知行動療法」の基本から，最新の「認知行動コーチング」を楽しく，実践します。ワークシートなどを利用しつつ「基本スキル」の練習と実践していきます。認知行動療法を日常生活や仕事など活用できるスキルを身につけます。カードゲームなどを活用し，認知行動療法を学びます。この講座は，より最適な思考，より最適な行動を導くためのコーチング技法学びます。
認知行動コーチングでは，特に個人・組織の成長，思考力の向上，ストレングス（強み），強化，能力開発，レジリエンスの向上などに役立てます。本講座は，心理療法だけでなく，日常生活や仕事にも役に立つ問題解決力，認知科学、脳科学、ニューロコーチング、柔軟思考，クリティカルシンキング，メタ認知力など向上に焦点をあてていきます。生涯にわたって役に立つ講座を目指しております。
◆本講座では，「ワークシート」，「カード」，「ゲーム」，「心理テスト」などを利用して，認知行動療法，認知行動コーチングを，楽しみながら習得していきます。初心者の方でも利用できる様に工夫しています。
✨️「NEW」＊資格者コースの方には、当講座に関わる「ワークアプリ」「心理テストアプリ」🎁をプレゼント！　＊画像はイメージです。
ポジティブな認知の切替え，ポジティブ・ネガティブな自動思考からの捕らわれを無くし，自己・相手の自己肯定感，自己効力感（自信）を高めます。肯定的な問題解決思考を育てます。特に日常生活，仕事，学校・教育，福祉，産業、キャリア支援での応用と活用を目指します。
※内容は，状況に応じて変更される場合がございます。

★【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの基礎講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！　いくつかある認知行動療法を統合的にピックアップします。
※認知行動コーチングにおける入門書・翻訳書　専門書の翻訳プロジェクト開始いたしました。

【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの基礎講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！
■【１日目】：「認知行動療法」と「認知行動コーチング」の基礎　認知療法と行動療法の基礎と比較
(1)認知と行動の成功・失敗傾向チェック・・あなたにふさわしいアプローチとは何か？　心理テストで自己分析　認知的な失敗と行動的な失敗，あなたはどっちが多い？
(2)【認知行動療法】とは何か？　臨床心理学，ポジティブ心理学，コーチング心理学まで。
(3)【認知】の技法，「理性感情行動療法」と「認知療法」，「スキーマ療法」とコーチング技法
(4)【行動】の技法，「行動分析学」と「行動活性療法」を活用したコーチングとは何か？
(5)カードゲームで学ぶ認知行動アプローチ。精神的健康を向上させる知識と技術とは？
**************************************************
■【２日目】：【様々な認知行動コーチングの実践と応用編】
(6)認知行動コーチングの「傾聴」，「質問」，「承認」，「提案」とは何か？
(7)「認知行動コーチング」に基づくカード・ゲームやワークシート。初心者でも活用できる。
(8)「イメージ技法」の基礎と実践。効果的な「イメージ技法」と何か？　 「学習力やパフォーマンスの向上」のために？
(9)「自己肯定感（自尊感情，自己効力感（自信）」を高める認知行動コーチングとは何か？
※内容は変更される場合がございます。予めご了承願います。
★認知行動コーチングの16原則を学びます。

■ワークショップを修了されると，コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ（R）（Cognitive Behavioral Coach）」 として，
【専門認定（Basic）】の認定を受けることができます。
※認知行動コーチ®は，特許庁公認による商標登録に認定されました。
そのため，資格の取得は当協会のみとなります。

**************************************************
【講習費】：【銀行振込】【クレジット払い】【コンビニ払い】など
当日，領収書発行致します。入金を持って，受講・資格の権利が得られます。
(1)特別価格 1日入門11,000円，
(2)２日間参加（実践と応用）22,000円
(3)【資格認定コース】11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定費）
【キャンセルポリシー】
*特定商法取引法に基づく明記
https://bit.ly/3LZoBAH
【参加者の振り返り】

主催　一般社団法人コーチング心理学協会
https://www.coaching-psych.com/

第３世代 新しい認知行動療法と認知行動コーチング応用講座（エキスパートクラス）資格認定コース
2026-03-14 09:00 - 2026-03-15 17:00
この講座は、【ポジティブ認知行動療法士®】の必修講座です。

第3世代【新認知行動療法と認知行動コーチング基礎と実践】（エキスパートプログラム）
「認知行動コーチ®」（CBC）（エキスパートクラス）認定プログラム【オンラインWS】
「認知行動コーチ（R）（Cognitive Behavioral Coach）」
《9月20-21日土日開催》＊両日とも9：00から17：30

＊【感謝・御礼】ご要望につき，開催が決定いたしました。（状況により準備対応のため，人数の制限や調整する場合がございます。）この機会に是非、ご参加願います。参加型のワークショップとなり、少人数制にて実施致します。一つの講座への受け入れ人数は，できるだけ限定しておりますので、お早めにお申し込み願います。（オンラインですが，実際の場面でも利用できる形で対応致します。）
＊オンラインワークショップですが，通常形式と変わらない内容と対応ができる形式で実践します。「交通費」「宿泊費」「移動時間」を抑えたい方におすすめです。無理なく国内外から参加することが可能です。また，セカンドカメラなどで，手法についてわかりやすく説明をいたします。当協会では，最新の資料が得られます。
＊予め資料を印刷して、郵送を行います。資料がある限り，開催３日前まで申込みを受け付けておりますので，気軽にお申し込み願います。

＊【感謝・御礼】ご要望に付き，開催が決定いたしました。（状況により準備対応のため，人数の制限や調整する場合がございます。）この機会に是非、ご参加願います。参加型のワークショップとなり、少人数制にて実施致します。一つの講座への受け入れ人数は，できるだけ限定しておりますので、お早めにお申し込み願います。（オンラインですが，実際の場面でも利用できる形で対応致します。）
＊オンラインワークショップですが，通常形式と変わらない内容と対応ができる形式で実践します。「交通費」「宿泊費」「移動時間」を抑えたい方におすすめです。無理なく国内外から参加することが可能です。また，セカンドカメラなどで，手法についてわかりやすく説明をいたします。当協会では，最新の資料が得られます。
＊予め資料を印刷して、郵送を行います。資料がある限り，開催３日前まで申込みを受け付けておりますので，気軽にお申し込み願います。

★【エキスパートプログラム　EXPERT PROGRAM】
認知行動コーチング（エキスパート）の資格の取得が可能です。この講座から受講も可能ですが，エキスパート資格を取得するためには，初級（Basic）の資格を取得しておく必要があります。
この講座から参加される方は，2日間コースを選択し，ご参加後，Basicの資格取得後，後日，差額分で追加して，資格を取得することも可能です。資料のダウンロード，資料の使用権は，資格取得後となりますので，予めご了承願います。
＊この講座は，年間，数回しか開催されませんので，ご注意をお願いいたします。

【内容】第3世代の認知行動療法と認知行動コーチング　プログラム

◆この講座では，第3世代「メタ認知行動療法」，「応用行動分析」，「コンパッション・セラピー」，「REBT」，「マインドフルネス」「コンパッションセラピー」「アクセプタンス・コミットメント・セラピー（ACT）」など応用から，ポジティブな認知心理学，心理療法，より発展させた最新の「認知行動療法」と「認知行動コーチング」を楽しく，実践します。セルフケア，自己成長，他者支援，グループコーチング，ファシリテーション，1on1などに活用できます。
ワークシートなどを利用しつつ「基本スキル」の練習と実践していきます。認知行動療法を日常生活や仕事など活用できるスキルを身につけます。カードゲームなどを活用し，認知行動療法を学びます。この講座は，より最適な思考，より最適な行動を導くためのコーチング技法学びます。
認知行動コーチングでは，特に個人・組織の成長，思考力の向上，ストレングス（強み），強化，能力開発，レジリエンスの向上などに役立てます。本講座は，心理療法だけでなく，日常生活や仕事にも役に立つ問題解決力，柔軟思考，クリティカルシンキング，メタ認知力など向上に焦点をあてていきます。生涯にわたって役に立つ講座を目指しております。
＊これまで、当協会が実施してきた法人研修、団体研修、新入社員研修、管理職研修などの実践内容が含まれています。人材育成、組織開発、組織活性、心理的安全性，エンゲージメントのフォローアップを幅広く活用可能。 研修プログラム作成から研修講師，1on1導入、チームコーチングの向上施策の企画などに活用できます。
◆本講座では，「ワークシート」，「カード」，「ゲーム」，「心理テスト」などを利用して，認知行動療法，認知行動コーチングを，楽しみながら習得していきます。初心者の方でも利用できる様に工夫しています。
◆ポジティブ心理学，ポジティブ心理療法，ポジティブ認知行動療法などを活用し，ポジティブな認知の切替え，自己受容，自己肯定感，自尊感情の構築，ポジティブ・ネガティブな認知や枠組み（スキーマ）からの捕らわれを無くし，自己・相手の自己肯定感，自己効力感（自信）を高めます。肯定的な問題解決思考を育てます。特に日常生活，仕事，学校・教育，福祉，産業、キャリア支援での応用と活用を目指します。
※内容は，状況に応じて変更される場合がございます。
★【内容】：認知行動療法と認知行動コーチングの応用講座 変化の思考力，自己成長意識と自己効力感を高める！　いくつかある認知行動療法を統合的にピックアップします。
＊各アプローチの基本的な重要点を押さえて，普段遣いで活用していきます。

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■【１日目】：メタ認知行動療法，応用行動分析，感情行動に関わるコーチング
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メタ認知行動療法とコーチング
メタ認知と活用法
認知バイアスの前向きな対応
応用行動分析コーチング
応用行動分析を活用したストレングス，リーダーシップ，サポーターとしての役割
ポジティブ行動支援とコーチング

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【2日目】：マインドフルネス認知行動療法を応用したアプローチ
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マインドフルネスとコーチングの関係性
マインドフルネスを活用した自己受容，自己統制，感情統制などのアプローチ
アクセプタント・コミットメント・セラピー（ACT）を応用したコーチング（ACC）
アクセプタンス・コミットメント・セラピーを応用した
自己受容，有意義な目標設定，マトリックスを活用したアプローチ
コンパッションセラピーとコンパッションコーチング
コンパッション（慈悲・思いやり）を活用したコーチング
カードゲームを活用したコンパッション・コーチング
弁証法認知行動療法とコーチング
ポジティブとネガティブなど２元性を超越した問題解決を目指すアプローチ
※内容は変更される場合がございます。予めご了承願います。
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■ワークショップを修了されると，コーチング心理学協会認定「認知行動コーチ（R）（Cognitive Behavioral Coach）」 として，【専門認定（EXPERT）】の認定を受けることができます。
※認知行動コーチ®は，特許庁公認による商標登録に認定されました。
そのため，資格の取得は当協会のみとなります。
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【講習費】：【銀行振込】【クレジット払い】【コンビニ払い】など
当日，領収書発行致します。入金を持って，受講・資格の権利が得られます。
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(1)特別価格 1日入門11,000円，
(2)２日間参加（実践と応用）22,000円　（初級の資格がない方は，こちらへ）
(3)【資格認定コース】11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定費）
★【エキスパートプログラム　EXPERT PROGRAM】
認知行動コーチング（エキスパート）の資格の取得が可能。この講座から受講も可能ですが，エキスパート資格を取得するためには，初級（Basic）の資格を取得しておく必要があります。
この講座から参加される方は，2日間コースを選択し，ご参加後，Basicの資格取得後，後日，差額分で追加して，資格を取得することも可能です。資料のダウンロード，資料の使用権は，資格取得後となりますので，予めご了承願います。
さらに、この講座は、ポジティブ認知行動療法士（R）の必修科目となっております。
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※銀行払いとの調整及び「クレジットカード」「コンビニ払い」の利用に関しましては,一定の手数料が発生するため一部ご負担いただきます。
※【キャンセル規定】11日前(10日目は無効)までとなっております。それ以降は,実費キャンセル料が発生いたしますので,予めご了承願います。
※【返金規定】ご入金いただいた金額は,当協会の都合によるキャンセル以外はご返金することができません。ただし,別の講座への変更などが可能な場合がございます。
※【受講保証】ご入金を頂いた分に関しましては，原則，受講の保証をしております。同じ講座・別の講座，関連団体の講座などに振替が可能です。

★【オンライン】3月21-22日:【レジリエンス心理学とカウンセリング基本講座】:【認定レジリエンスカウンセラー養成講座】
2026-03-21 09:00 - 2026-03-22 17:30
◆レジリエンス心理学とカウンセリング基本講座
（認定レジリエンス・カウンセラー養成講座）

【レジリエンス心理学とカウンセリング】1on1などにも役立つレジリエンスに関わる専門家・支援者を目指す方のための講座です。
この講座では、「レジリエンス」に関連するさまざまなアプローチを統合的に学びます。ポジティブ心理学、認知行動療法、ポジティブ認知行動療法などを基盤に、逆境を乗り越えるための心理学的理解と具体的な支援方法を実践的に習得します。
◆【逆境】や【困難】な出来事から、【希望】や【可能性】を見つけるカウンセリングを体験的に学びます。＊自己支援・他者支援・社会的支援に役立つ「レジリエンス力」を高めることを目的としています。
＊2日間　両日とも　9：00から17：30となります。
「NEW」＊資格者コースの方には、当講座に関わる📲「ワークアプリ」「心理テストアプリ」🎁をプレゼント！　＊画像はイメージです。

【新レジリエンス心理学とカウンセリング】
〜逆境を乗り越えるための心理学と脳科学〜
「逆境」や「困難」の中から、「希望」や「可能性」を見いだす力を育むカウンセリング。本プログラムは、心理学と脳科学の知見を活用し、実生活での具体的な対応力を高めることを目的としています。
学生支援、新入社員・管理職研修、就職・転職支援、発達障害のある方のサポートなど、さまざまな場面で役立つ実践的なプログラムです。
＊当協会が実施している　新入社員研修、管理職研修、発達支援研修などの一部、内容が含まれます。

以下に、さらに詳しく、そして魅力的に伝わるように文章を整理・拡充しました。プログラムの信頼性や背景、対象者、活用例、体験内容などを具体化し、関心を引きつける構成にしています。

【新レジリエンス心理学とカウンセリング】
逆境を乗り越えるための心理学と脳科学
〜「困難」から「希望」と「可能性」を見いだすために〜

◆ 本講座の概要
この講座は、人生や仕事、学業、人間関係など、日常のあらゆる場面で直面する【逆境】や【困難】を乗り越えるために、心理学・脳科学の視点から“レジリエンス（精神的回復力）”を高めるアプローチを学ぶものです。
ポジティブ心理学・コーチング心理学をベースに、世界的に信頼されている研究成果と日本国内の調査に基づいた最新の理論や実践方法を取り入れ、参加者が「自分の強み」や「新たな可能性」に気づき、自信を持って未来に進めるようサポートします。

◆ プログラムの内容
本プログラムは以下のような国際的・国内の研究成果をもとに構成されています。

アメリカ心理学会（APA）、国内・日本の研究
ハーバード大学、ペンシルバニア大学、ミネソタ大学などのポジティブ心理学研究
北海道医療大学 森谷満教授らとの共同調査による日本語版心理テスト開発
脳科学の知見やメタ分析（大規模研究の統合分析）
エビデンスに基づくレジリエンスに関わるカウンセリング技法を学ぶ。

経済産業省が発行している「健康投資管理会計ガイドライン」にも掲載されているアプローチの高い指標・手法を使用し、理論と実践のバランスが取れた内容になっています。

◆ レジリエンスとは？
「レジリエンス（resilience）」とは、
ストレスや困難な状況に直面したときに、折れずに立ち直り、成長へとつなげる力を意味します。
近年では、ただ「元に戻る」だけでなく、以下のような側面が注目されています。

困難を通して新たな自己理解や強みを得る
問題解決能力や創造的思考を引き出す
前向きに行動し、新しい可能性を切り拓く

◆ 本講座で得られるもの

自分自身のレジリエンス傾向を把握
→ 国際的に活用されている「ブリーフ・レジリエンス尺度（BRS）」を使用
→ 日本語版は、北海道医療大学との共同調査で信頼性・妥当性を確保
ストレスチェック制度にも役立つレジリエンス
強みを活かしたレジリエンス向上ワーク
→ 自己肯定感を高め、未来志向を育む実践的アプローチ
カードゲームやワークシートによる体験型学習
→ 子どもから大人まで楽しみながら学べる構成
脳科学的視点からのストレス対処法
→ 前頭前野・扁桃体・神経可塑性など脳の仕組みを活かした方法論

◆ 活用シーン・対象者
この講座は以下のようなニーズや状況に対応可能です。

教育現場：学生の自己理解支援、進路不安の軽減
企業研修：新入社員・中堅社員・管理職のメンタルヘルス強化
キャリア支援：転職活動中の不安や自信の欠如へのサポート
発達障害・グレーゾーン支援：自己肯定感・社会的スキルの向上
育児・介護を担う家庭向け：疲弊感や孤立感の軽減

◆ 受講後に期待できる変化

困難な状況でも前向きに捉えられるようになる
自分の強みを理解し、自信をもって行動できる
ストレスや感情に振り回されず、自分らしくいられる
職場や家庭での人間関係が円滑になる
未来に対して希望や目標をもてるようになる

※この講座は，国際的に活用されているレジリエンスの心理テスト（ブリーフレジリエンス尺度日本語版　Brief resilience scale）を北海道医療大学教授，心療内科医　森谷満先生ともに共同で翻訳，調査をおこなっております。

特に、本講座では国際的に使われている「ブリーフ・レジリエンス尺度（Brief Resilience Scale）」という心理テストを使います。このテストは、北海道医療大学の森谷満先生と共同で日本語版を作成・調査したもので、経済産業省が公表している「健康投資管理会計ガイドライン」でも活用が推奨されている信頼性の高いものです。
そのほか，最新のメタアナリシスに基づいた統合的レジリエンス，レジリエンスのサポートの必要なスキル，APA（アメリ心理学会）に基づいたレジリエンスなどについて紹介。
講座では、このテストを使って自分のレジリエンスの特徴を知り、さらに強みを伸ばしていくための方法を学びます。ワークシートやカードゲームなどを活用しながら、楽しく実践的に取り組める内容になっています。

【講座実施概要】

セッション
内容概要

レジリエンスとは何か？
・統合分析・脳科学からの理解・逆境を乗り越える心理学とは？・困難から希望と可能性を生み出す技術・世界の多様なレジリエンスの捉え方※APA（アメリカ心理学会）、ハーバード大学、ペンシルバニア大学，ミネソタ大学，そして、ポジティブ心理学、コーチング心理学などの理論を整理、わかりやすく、まとめたプログラムです。

レジリエンスに関わる要素
・プラス要因：自己効力感、社会的支援、ポジティブ感情、心理的安全性・マイナス要因：過度のストレス、不安、孤立など

レジリエンスを高める思考と質問法
・トレーニング例：メリット思考、学習思考、経験思考、サバイバル思考、スピード思考・コーチング質問法による実践

発達とレジリエンス
・子ども期から大人までの発達課題とレジリエンス・親子支援に必要な視点
・子どもから大人まで、発達障害支援に役立つレジリエンス

ナラティブ支援と物語の力
・レジリエンスに関わる言葉や名言の活用・物語化・ストーリーテリングでの支援

心理アセスメント技法
・ブリーフレジリエンス尺度、APAに基づくレジリエンスを高める尺度の紹介・テスト結果をポジティブに活用する方法・ワーク形式でのアセスメント体験

マインドフルネスとコンパッション・セラピー
・気づき・感情の立て直し・思いやり・勇気を育てる実践

コンパッション・カウンセリング法
・「ねぎらい」「思いやり」「いたわり」の支援スキル・セルフコンパッションとの統合

ポジティブ心理療法ワーク
・感謝・希望・強み活用を通じたレジリエンス向上

エクスポージャー法とフレームワーク
・体験を通して困難に向き合うトレーニング・段階的な曝露を用いたレジリエンス強化

レジリエンス・カウンセリング実践
・逆境力を高めるカウンセリング技術・見立てとフォローのプロセス・有効なカウンセリング技法の実演

イメージ技法
・困難を乗り越える自分をイメージする・安全基地やリソースイメージの活用

カードゲーム実践
・レジリエンス理論を基盤にしたカードゲーム・「レジリエンス・アジリティ」を高める支援・価値観・信念の理解を深める演習

ライフチャート・レジリエンスマップ
・人生折れ線グラフで「逆境と成長の軌跡」を可視化・ポジティブ心理学の観点から未来を描く

エリクソン・アプローチとレジリエンス
・発達課題と危機を「成長の機会」と捉える視点・短期療法的な支援技法

リカバリースキル
・マインドフルネス、休息、運動、セルフケア・日常で実践できる回復の技術

＊内容は変更される場合がございます。

この講座は【認定レジリエンスカウンセラー（BASIC）】養成講座に位置づけられており、認定資格の取得も可能です。通常は6回以上の参加が必要ですが、本プログラムでは2日間で体系的に習得できる内容となっています。
有資格者は、認定証だけでなく、ワークシートなどの利用権も得られます。なお、資格の取得は必須ではありません。受講後1か月以内であれば、資格認定の申請も可能ですので、安心してご参加ください。
（関連講座例：ポジティブ心理療法士®認定講座、ポジティブ心理コーチング＆ウェルビーイングコーチ認定講座の認定のための単位取得、単位ポイント）
この講座は「ポジティブ心理療法士（R）」の単位ポイント、必修科目です。
特典：資格者は，資料の利用権（2次資料可），資料のダウンロード権があります。
カウンセリング，コーチング，ファシリテーション，研修などで利用できます。

《参加者の振り返りより》

※この講座は【認定レジリエンスカウンセラー】では，認定資格も取得できます。（通常6回以上の参加が必要ですが，２日間で体系的に習得します。）有資格者は，認定証だけでなく，ワークシートなどの利用権も取得できます。資格の取得は必須ではありません。

この講座は「ポジティブ心理療法士（R）」の単位ポイント、必修科目です。

特典：資格者は，資料の利用権（2次資料可），資料のダウンロード権があります。
カウンセリング，コーチング，ファシリテーション，研修などで利用できます。
◆【認定証を発行】履歴書に掲載可能。実績としての証明として，活動していくための第一歩として
（英語の国際資格証明書は別途申請が必要です。デザインなどは変更される場合がございます。）

【講習費】：銀行振込　クレジット　コンビニ払いなど
※入金を持って受講と資格取得の権利が得られます。

※キャンセル待ちの方は，前日前まで振込が有効となります。
①1日入門コース11,000円 　※入門のみ　体験コース
②２日間参加（実践と応用）22,000円 　※体験コース，なお，資格認定は2日間必須
③資格認定コース11,000円＋33,000円 （講習費1日半額及び資格認定
（資格者コース特典：資格認定証、先行PDFダウンロード、カラー資料，ワークシート，資料のダウンロード、資料の利用権）
④再受講　11,000円 （2日間）
（＊有資格者の再受講は、新しい先行PDF、資料のダウンロード、資料の利用権）
【申込方法】：後日，確認メールなどをお送りするため，まず，
WEB申込フォームからお申し込みをお願いします。

■これまで，参加者、資格を取得された方の中には，精神科医，内科医，産業医，保健師、看護師，臨床心理士，精神保健福祉士，大学教授・講師，小中高校の教員，監督・コーチ，官公庁職員（厚生労働省、法務省、防衛省など），法務教官，刑務官，家庭裁判所調査官，産業カウンセラー，キャリアコンサルタント，社会保険労務士，介護士，経営者，人事管理職、ビジネスコンサルタント，宇宙事業（宇宙飛行士訓練），キャリア・人事関係者，人材ビジネス関係者，メディア関係者，出版社，編集者，旅行代理店，ミュージシャン，専業主婦，高校生，大学生，大学院生など，多彩な職業や学生の方にお越しいただいております。

参加者層
参加する意義・メリット

医療職（精神科医、内科医、産業医、保健師、看護師など）
・患者や利用者のストレス対処・回復支援に役立つ・医療現場でのメンタルケアに応用可能

心理専門職（臨床心理士、精神保健福祉士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントなど）
・新しい心理尺度や実証研究に基づいたアセスメントを習得・相談・支援の幅を広げ、質を高められる

教育関係者（大学教授・講師、小中高教員、監督・コーチなど）
・子どもや学生の「逆境力」を育てる実践法を学べる・教育・部活動での生徒支援に役立つ

官公庁・司法関係者（厚労省、法務省、防衛省、法務教官、刑務官、家庭裁判所調査官など）
・職務上のストレス対処力向上・対象者（受刑者、若年層、部下）のレジリエンス支援に応用可能

企業関係者（経営者、人事管理職、ビジネスコンサルタント、人材ビジネス関係者など）
・社員のストレス対策・人材育成に直結・組織のウェルビーイングと生産性向上に活用

専門士業（社会保険労務士など）
・労務管理におけるメンタルヘルス支援に役立つ・クライアント支援に新しい付加価値を提供

介護・福祉関係者（介護士など）
・ケア現場でのストレス軽減と回復の方法を習得・利用者や家族への心理的サポートに応用

学生（高校生、大学生、大学院生）
・自分のストレス対処法を学べる・将来に向けて逆境に強いマインドを育てられる

一般（専業主婦、社会人、ミュージシャンなど多様な職業）
・日常生活のストレスや困難に対応する力を養える・家庭や人間関係でのウェルビーイングを高められる

メディア・文化関係者（出版社、編集者、旅行代理店、ミュージシャンなど）
・ストーリーテリングや表現活動にレジリエンスを活用・企画・発信に役立つ新しい視点を得られる

特別分野（宇宙事業、宇宙飛行士訓練など）
・極限環境でのストレス対処・回復に直結・チーム力・持続力を高める技術を実践的に学べる

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【お問い合わせ】
※また，どうしても，WEB申込が難しい方は，以下でも受け付けております。
E-Mail　：info.posi.co@gmail.com
http://positive-counselor.org/

★【オンライン】5月9-10日:新認知行動療法と感情療法に基づく【ポジティブ感情カウンセリング基本講座】:【認定ポジティブ感情カウンセラー養成講座】
2026-05-09 09:00 - 2026-05-10 17:30
◆新認知行動療法とポジティブ心理療法に基づく
《認定ポジティブ感情カウンセラー®養成講座》
【Positive Emotional therapy ＆ Counseling】
＊2日間　両日とも　9：00から17：30となります。

＊こくちーずぷろプロのサイトでも申込登録をお願い致します。
感情の問題に向き合い、幸福感を高めるために
感情的トラウマ・ハラスメント・発達支援に活かす心理学的アプローチ
本講座では、怒り・悲しみ・不安・嫉妬などのネガティブ感情に焦点を当て、それらを適切に理解し、対処・解決するための心理学的および神経科学的アプローチを学びます。
感情に起因するトラウマやハラスメント、ADHD・ASDなど発達特性に関連する支援に有効な技法を体系的に習得します。また、ポジティブ感情を高める音楽療法やリラクゼーション法を取り入れ、ウェルビーイングの向上を目指します。
職場や教育現場など、感情の不調和が起こりやすい環境での実践に役立つ内容であり、ハラスメント防止やメンタルヘルス支援の一環として、新入社員・管理職研修にも適しています。
「NEW」＊資格者コースの方には、当講座に関わる「ワークアプリ」「心理テストアプリ」🎁をプレゼント！　＊画像はイメージです。

🌟講座の意義と目的：感情を理解し、人生を豊かにするために
人間は、感情と知性をもつ存在である限り、怒り・悲しみ・嫉妬・不安などのネガティブな感情にとらわれやすい傾向があります。こうした感情は、私たちの思考や行動、人間関係に深く影響を及ぼし、ストレスや葛藤、ハラスメントの原因となることもあります。そのため、本講座は転機の時期や新入社員研修、管理職研修などにもおすすめです。
本講座では、ネガティブな感情から自分を解放し、ポジティブな感情・幸福感・自己肯定感を高めるための心理学的・カウンセリング的アプローチを体系的に学びます。これらの技法は、感情に起因する対人トラブルやハラスメントの予防・対応にも有効です。
近年では、ADHDやASDなどの発達特性をもつ方々が、感情的なトラブルやトラウマに巻き込まれやすいことが指摘されており、感情理解と支援技法の習得は支援者にとって欠かせないスキルとなっています。
感情や葛藤は、職場・家庭・教育現場など、あらゆる人間関係に関わる普遍的なテーマです。具体的な対処法や支援技法を身につけることで、より健やかで信頼に満ちた関係性を築くことが可能になります。
さらに、近年の研究（Tiley et al., 2025）では、感情のトレーニングが人生の満足感や幸福感を高めることが示されています。すなわち、感情教育は自己成長とウェルビーイングの基盤と言えるでしょう。
本講座では、「ポジティブ感情」と「ネガティブ感情」の構造的理解を基礎に、ポジティブ心理学を土台とした実践的手法を学びます。支援者自身の感情ケアにも焦点を当てながら、他者への支援力と自己肯定感を同時に育む内容となっています。

※この講座は【認定ポジティブ感情カウンセラー】 認定資格も取得できます。
（通常6回以上の参加が必要ですが，２日間で体系的に習得します。）有資格者は，認定証だけでなく，ワークシートなどの利用権も取得できます。なお，受講後でも1ヶ月以内でしたら，資格認定の申請が可能です。資格の取得は必須ではありませんので気軽にご参加ください。

【コースの内容】

🧠講座内容：感情に焦点を当てたポジティブ心理学と新EQアプローチ
本講座では、「ポジティブ心理学」「感情心理学」「5つのEQ（感情知能）」の基礎を学びながら、感情に焦点を当てた多様なポジティブ感情カウンセリング技法を習得します。
特に以下の理論・技法に重点を置いて学びます：

✅️認知行動療法と感情療法（ポジティブ心理学を応用した感情知能の新しい枠組み）
✅️マインドフル・フォーカシング（感情の内的体験に気づき、言語化する技法）
✅️フレドリクソンの「ポジティブ感情理論」（感情が人間の成長に与える影響）
✅️「感謝」に焦点を当てた心理学的アプローチ（幸福感・人間関係の向上に寄与）
✅️ 音楽とポジティブ心理療法の実践

これらを、以下のような視覚的・体験的教材を活用しながら、体系的に学びます：

🎴 カードゲーム
📝 ワークシート
🧪 心理テスト・心理アセスメント
📋 チェックリスト

初心者の方でも気軽に参加できるよう、構造化された短期集中型ワークショップ形式で進行します。理論と実践を楽しく結びつけながら、自然にスキルが身につくように設定されています。

🌟【1日目】ポジティブ感情・EQ・心理支援の基礎講座

セッション
テーマ・内容
目的・概要・メリット

(1)
ポジティブ感情とネガティブ感情とは？
感情の基本構造とポジティブ心理学の概要を学び、日常で感情を活用する力を育てる。ポジティブ感情のメリット（回復力・創造性・人間関係の質向上）を理解できる。

(2)
感情の役割
ポジティブ・ネガティブ両方の感情が持つ心理的・生理的役割を知り、偏見なく受け止める力を養う。感情との健全な関係性が築ける。

(3)
感情の問題解決療法
ABCモデルなどのフレームワークを用いて、感情と行動のつながりを整理し、問題解決力を高める。ストレス対処や自己調整に役立つ。

(4)
感情の認識力・把握力
感情が伝えるメッセージを読み取り、言語化する力を育てる。EQ（感情知性）を高め、他者との共感や対話力が向上する。

(5)
自尊感情の高め方
自己肯定感の育成方法を学び、自己価値を安定させる。自信が高まり、挑戦や人間関係に前向きになれる。

(6)
持続的幸福感とポジティビティ
幸福感を持続させる感情スキルと、共感・信頼を育むポジティビティ・レゾナンスの理論を学ぶ。人間関係の質が向上する。

(7)
心理アセスメント法
アートセラピーや心理テストを通じて、感情の状態を可視化・評価する方法を学ぶ。支援の精度と自己理解が深まる。

(8)
統合的エモーショナルセラピー
身体・認知・関係性を統合した感情支援の実践法を学ぶ。多面的なアプローチでクライアントの変容を促進できる。

(9)
発達障害支援①
ADHD・ASDにおける感情の困難とその対処法を理解する。特性に応じた支援力と共感力が高まる。

(10)
発達支援②
子どもの感情コントロール支援と教育法を学ぶ。発達段階に応じた感情教育が可能になり、子どもの社会性が育つ。

🌿【2日目】感情焦点療法・セルフコンパッション・感謝の心理支援

セッション
テーマ・内容
目的・概要・メリット

(1)
ポジティブ感情トリートメント法
ポジティブ心理療法とカウンセリング技術を学び、支援者としての介入力を高める。クライアントの幸福感と回復力を促進できる。

(2)
マインドフル・フォーカシング
マインドフルネスとフォーカシングを統合し、不安や心配を軽減する方法を学ぶ。自己調整力とウェルビーイングが向上する。

(3)
感情カードゲーム
ポジ・ネガ感情を対照するカードワークで、感情の視覚化と対話を促進。感情表現力と共感力が育つ。

(4)
セルフコンパッション
自己への思いやりと心理的回復力を育てる方法を学ぶ。ストレス軽減と自己肯定感の向上につながる。

(5)
カウンセリング実践
ポジティブ心理療法・認知行動療法・感情療法を統合した支援の流れを学ぶ。現場での対応力と柔軟性が高まる。

(6)
感謝とウェルビーイング
感謝を活用した人間関係・トラウマ支援の方法を学ぶ。PTSDからの成長と幸福感の向上が期待できる。

(7)
新しいEQアプローチ
EQの最新理論とアセスメント技法を学び、感情知性の評価と育成方法を習得。自己理解・他者理解が深まり、支援力が高まる。

■これまで，参加されたり，資格を取得された方の中には，精神科医，内科医，看護師，臨床心理士，精神保健福祉士，大学教授・講師，小中高校の教員，監督・コーチ，官公庁職員，法務教官，刑務官，家庭裁判所調査官，産業カウンセラー，キャリアコンサルタント，社会保険労務士，介護士，ビジネスコンサルタント，人材ビジネス関係者，メディア関係者，出版社，編集者，旅行代理店，ミュージシャン，専業主婦，高校生，大学生，大学院生など，多彩な職業や学生の方にお越しいただいております。
🌈 多様な参加者にとっての意義とメリット

参加者層
意義
メリット

医療・福祉職（精神科医、内科医、看護師、精神保健福祉士、介護士など）
感情の理解と支援技法を通じて、患者との信頼関係を深め、回復力を高める
共感的コミュニケーション力が向上し、ケアの質が高まる。バーンアウト予防にも有効

心理・教育職（臨床心理士、教員、大学講師、法務教官、家庭裁判所調査官など）
感情教育・心理療法・発達支援の実践知を得て、子どもやクライアントの成長を支える
感情の可視化・対話技法が習得でき、教育・支援現場で即活用可能

キャリア・人材支援職（キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、人材ビジネス関係者）
自尊感情・EQ・セルフコンパッションを通じて、働く人の自己理解と成長を促進
メンタルヘルス支援・職場の人間関係改善に役立つスキルが得られる

公的機関職（官公庁職員、刑務官、家庭裁判所調査官など）
感情の構造理解と心理的介入技法により、対人支援・矯正教育の質を向上
対話的な関係構築力が高まり、困難事例への対応力が強化される

ビジネス・メディア職（コンサルタント、編集者、出版社、旅行代理店など）
感情と人間行動の理解を通じて、企画・提案・対人関係の質を高める
顧客理解・チームビルディング・創造的発想に活かせる感情知性が育つ

芸術・表現職（ミュージシャン、メディア関係者）
感情の深層理解と表現技法が創作活動やパフォーマンスに活かされる
自己表現力・共感力が高まり、作品や活動の深みが増す

学生・主婦・一般参加者（高校生〜大学院生、専業主婦など）
自己理解・感情調整・人間関係の改善を通じて、日常生活の質を向上
自信・安心感・対人スキルが育ち、家庭・学業・人生に活かせる

🎯 共通して得られる価値

感情知性（EQ）の向上：自己理解・他者理解・感情調整力が育つ
心理的安全性の確保：安心して感情を扱える場づくりの技法が得られる
実践的スキルの習得：カードゲーム・ボディワーク・アセスメントなど、すぐ使える技法が豊富
多職種連携の視点：異なる専門性を持つ参加者同士の交流が、視野と応用力を広げる
自己成長と貢献の両立：自分自身の感情を整えながら、他者支援にも活かせる

この講座は、専門職にも一般の方にも「感情を通じた人間理解と関係性の再構築」を提供します。
【ワークショップでの気づいたことや感想】

————————
＊【ポジティブ感情カウンセラー講座は】看護系キャリア支援をされている
メディア掲載情報《レバウェル看護》にについてに紹介いただきました。

医療現場が優しさに包まれる製品づくりや人材育成に取り組む活動として，「ポジティブ感情カウンセラー講座の取り組み」についてとして、看護師求人紹介サービス「レバウェル看護」に紹介いただきました。
一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会では，より一層，【医療現場が優しさに包まれる製品づくりや人材育成に取り組む活動】に取り組んでいきたいと考えております。今後ともどうかよろしくお願い申し上げます。
【記事URL】 https://kango-oshigoto.jp/media/article/43067/#title3
＊ポジティブ感情カウンセラー講座：感情に伴う問題，アンガーマネジメント，エモーショナルセラピーなどを通してパワハラ対策などを行っております。
【該当講座】https://positive-counselor.org/event/emotion/
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【タイトル】医療現場が優しさに包まれる製品づくりや人材育成に取り組む組織
■ポジティブ感情カウンセラー講座のご紹介
【記事URL】 https://kango-oshigoto.jp/media/article/43067/#title3
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※この講座は【認定ポジティブ感情カウンセラー】養成講座で認定資格も取得できます。＊特許庁公認予定（通常6回以上の参加が必要ですが，２日間で体系的に習得します。）有資格者は，認定証だけでなく，ワークシートなどの利用権も取得できます。資格の取得は必須ではありません。なお，受講後でも1ヶ月以内でしたら，資格認定の申請が可能です。そのため気軽にご参加ください。
＊ポジティブ感情カウンセラー（R）は、特許庁公認による登録をいただきました。（登録6199280）
そのため、当協会のみで取得可能です。

【講習費】：銀行振込　クレジット　コンビニ払いなど
※入金を持って受講と資格取得の権利が得られます。
※キャンセル待ちの方は，前日前まで振込が有効となります。
①1日入門コース11,000円 　※入門のみ
②２日間参加（実践と応用）22,000円　※資格認定は2日間必須
③資格認定コース11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定
（先行PDF資料、カラー資料，ワークシート，カードゲーム（ケース付き），修了書）

※この講座は【認定ポジティブ感情カウンセラー（初級）】養成講座で認定資格も取得できます。（通常6回以上の参加が必要ですが，２日間で体系的に習得します。）有資格者は，認定証だけでなく，ワークシートなどの利用権も取得できます。資格の取得は必須ではありません。なお，受講後でも1ヶ月以内でしたら，資格認定の申請が可能です。そのため気軽にご参加ください。
＊現在、認定証は標準ではPDFとなります。オプションとはなりますが、希望者の方には、重裏どおり、紙面での認定証を発行致します。
この講座は上位資格
「ポジティブ心理療法士（R）」
「ポジティブ認知行動療法士（R）」の単位ポイント、必修科目です。
◆特典：資格者は，資料の利用権（2次資料可），資料のダウンロード権があります。
カウンセリング，コーチング，ファシリテーション，研修などで利用できます。

◆【認定証を発行】履歴書に掲載可能。実績としての証明として，活動していくための第一歩として
（英語の国際資格証明書は別途申請が必要です。デザインなどは変更される場合がございます。）

一般社団法人　ポジティブ心理カウンセラー協会事務局

◆7月11-12日（2026年度）: 【勇気づけの心理学と勇気づけカウンセリング基本講座】【認定エンカレッジ・カウンセラー養成講座】
2026-07-11 09:00 - 2026-07-12 17:30
【◆ポジティブ心理学×アドラー心理学×脳科学（ニューロカウンセリング）基づく】
【勇気の心理学と勇気づけカウンセリング講座】　劣等感、発達性トラウマの対応にも
認定エンカレッジ・カウンセラー養成講座
両日とも9:00から17:30(2日間集中講座）

＊2日間　両日とも　9：00から17：30となります。　＊こくちーずプロでの登録となります。

★最新のニューロカウンセリング、アドラー心理学とポジティブ心理学に基づく応用ワークショップです。他の団体で学んだ方も役立つ内容です。
（発達課題からの劣等感、発達性トラウマ、発達障害支援　シニア世代への支援などにも役立ちます。）
＊オンラインワークショップですが，通常形式と変わらない内容と対応ができる形式で実践します。「交通費」「宿泊費」「移動時間」を抑えたい方におすすめです。無理なく国内外から参加することが可能です。また，セカンドカメラなどで，手法についてわかりやすく説明をいたします。当協会では，最新の資料が得られます。

【特典】参加型のアプリを活用し、参加者の皆様と内容を共有します。参加することで体験的に理解できるようになり、共有した結果を参加者全員にPDFにして進呈致します。
【内容】：「勇気づけ（Encourage）」をテーマに「ポジティブ心理学」と「アドラー心理学」、ニューロカウンセリングを統合したカウンセリング技術を学びます。「勇気」「恐れ」の両面に着目し，その葛藤や恐れ，不安などを分析しながら，勇気を持って，自己成長していく支援ができるようにします。　失敗からの劣等感、発達性トラウマなど、発達障害を抱えている方への支援に役立ちます。
前頭葉を活性化し、コミュニケーションスキルも高めます。シニア世代にも役立てます。
＊インフォグラフィック化し，難しくなりやすい心理学や心理療法をわかりやすくしていきます。
＊この講座では、勇気づけ（Encourage）に関わる　ポジティブ心理学、ポジティブ心理療法、認知行動療法、ミーニング・セラピー、脳科学に基づくニューロカウンセリング・ニューロセラピー、ナラティヴ・アプローチなども扱います。
最新の勇気，勇気づけに関する研究をもとに実践します。

勇気，勇気づけなどの心理学に着目し，ポジティブ心理学，アドラー心理学などの視点から，相手を肯定的にカウンセリング，サポートしていくカウンセリング技法を学びます。通常の対話のワークから，ワークシートを活用したワーク，心理テストを活用したワーク，カードゲームを活用したワークを通して，体系的に学びます。
※教育，転職・就職活動，キャリア支援，福祉，人材サービス，起業支援，スポーツ支援，ファシリテーションなど様々な場面で応用が可能です。新しい一歩を踏み出したい人を支援する際，また，新しい一歩を踏み出したい人に。

講座内容
★【講習内容】：「勇気（Encourage）」と「恐れ」の心理学，カウンセリング技法を実践し、学びます。

以下に、各テーマの概要と内容をわかりやすく表にまとめました：

番号
テーマ内容
概要・目的

(1)
「勇気」と「恐れ」の心理学
ポジティブ心理学・アドラー心理学・脳科学を統合し、勇気の本質と恐れの克服法を探るワークショップ。

(2)
勇気スキルの心理テストとカウンセリング
『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』をベースにした心理テストやサークルテストを用いたアセスメント技法。

(3)
ポジティブ心理学とアドラー心理学の関係
勇気づけが幸福感やストレス軽減にどう影響するかを理論と実践から学ぶ。

(4)
認知と行動アプローチによるワーク
恐れに対する認知の再構成や行動実験を通じて、勇気を育てる実践的なワーク。

(5)
勇気づけのカードゲームワーク
ゲーム形式で勇気づけのスキルを体験的に学ぶ。資格取得者にはカードやワークシートの使用権が付与される。

(6)
メンタルリハーサル・イメージ技法・マインドフルネス
勇気づけを支える内的スキルとして、イメージ療法や回想法、マインドフルネスを統合的に活用。

(7)
自分らしさの認知と行動
自己理解と自己表現を促進し、脳科学的視点から「自分らしさ」を探求する。

(8)
劣等感と優越感、嫉妬心の理解とカウンセリング応用
アドラー心理学とポジティブ心理学を用いて、劣等感・優越感・嫉妬心を扱い、脳科学的理解と支援技法を学ぶ。

(9)
ポジティブ心理療法と物語療法（ナラティブ・カウンセリング）
勇気づけを中心に、物語を通じた自己再構築とポジティブ心理療法の応用を体験する。

＊内容は変更になる場合がございます。
この講座で学ぶメリット
これらの心理学的アプローチやワークショップを学ぶことには、個人の成長から対人支援、専門的スキルの習得まで、さまざまなメリットがあります。

分野・テーマ
学ぶメリット
社会的必要性・意義

勇気と恐れの心理学
自己理解が深まり、困難に立ち向かう力（レジリエンス）を高められる。
不確実性の高い社会において、心理的安全性と挑戦する力を育む教育・支援の基盤となる。

心理テスト・アセスメント技法
状態を客観的に把握し、より的確な支援が可能になる。
教育・福祉・医療・キャリア支援などの専門現場で、質の高い支援を提供するための標準技術として重要。

ポジティブ心理学×アドラー心理学
幸福感や自己効力感を高める理論と実践を統合的に学べる。
自己肯定感の低下や孤立感が課題となる現代社会において、前向きな人間関係と自己成長を促す文化の醸成に貢献。

認知行動アプローチの応用ワーク
思考と行動のパターンを変えることで、恐れや不安を乗り越える力を育てられる。
メンタルヘルスの予防・回復支援において、科学的根拠に基づいた実践的アプローチとして広く活用可能。

カードゲームワーク
楽しく体験的に「勇気づけ」を学べ、教育・福祉・職場など多様な場面で活用できる。
年齢や立場を問わず参加できる心理教育の手法として、心理的支援のアクセシビリティと普及性を高める。

マインドフルネス統合技法
ストレス軽減や感情の安定に役立ち、自己調整力が高まる。
働き方改革やウェルビーイングの推進において、心身のセルフケア技術として注目されている。

自分らしさと脳科学
自己理解と自己表現を深め、より自分らしい生き方を選択できるようになる。
多様性と自律性を尊重する社会づくりにおいて、個人のアイデンティティ形成と選択支援の視点が求められている。

劣等感・優越感の理解と支援
比較や嫉妬からくる苦しみを和らげ、他者との健全な関係づくりができる。
SNS時代における自己否定や対人不安の増加に対し、共感的な関係性の再構築を支援する技法として重要。

ナラティブ・カウンセリング
人生を「物語」として再構築し、意味づけの転換から前向きな変化を促せる。
喪失・転機・トラウマなどの経験を抱える人々に対し、希望と再出発を支える心理的支援の枠組みとして有効。

このように、講座で扱う内容は単なる知識習得にとどまらず、個人の変容と社会的な支援力の向上を同時に実現する実践が可能です。
これらを学ぶことで、自分自身の変化だけでなく、他者の勇気づけや支援にもつながります。特に教育・福祉・キャリア支援・メンタルヘルスの分野では、実践的なスキルとして非常に有効です。

＊当協会の理事・講師が「話返す勇気」「話す勇気」の「勇気」をテーマに，PRESIDENT様に取材を受け掲載をいただきました。

《参加者の振り返りコメント》

※2日間修了されると，認定「エンカレッジカウンセラー（Basic）」として認定を受けることもできます。
※【資格認定証】を発行（英語の国際資格証明書は別途申請が必要，デザインなどは変更される場合がございます。）

※資格者の方は，資料のダウンロード，資料の利用権（2次資料可），協会で開発した心理テスト，カードゲーム，ワークシートなどの使用が得られます。カウンセリング，コーチング，グループワークなどのセッション，講習会，研修会，授業などで利用することが可能になります。※資格を取得しますと，当協会作成のカードゲーム，ワークシート，心理テストの利用権が得られます。
＊認定証は現在、標準ではPDFによる認定証となります。
オプションとなりますが、紙面での認定証も発行可能です。
******************
【講習費】：銀行振込　クレジット払い　コンビニ払い
当日，領収書を発行を致します。
※入金を持って受講と資格取得の権利が得られます。
①1日入門コース11,000円
②2日間コース　22,000円
③資格認定コース11,000円＋33,000円（講習費1日半額及び資格認定）
④再受講　11,000円（新しい資料を取得することができます）
（カラー資料，ワークシート，カードゲーム（ケース付き），修了書）
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