2026年5月18日 / 最終更新日 : 2026年5月19日 徳吉陽河 Topic ストレスチェック・ストレスマネジメントにポジティブ心理療法が有効な理由 ストレスチェック・ストレスマネジメントにポジティブ心理療法が有効な理由 〜不調を「治す」から「強みを活かす」へのパラダイムシフト〜 「なんとなく職場に行くのがしんどい」「以前は楽しかった仕事な […]
2026年5月16日 / 最終更新日 : 2026年5月16日 徳吉陽河 Topic マタリング（Mattering）とポジティブ心理学の関係 「自分は誰かにとって大切な存在だ」 ポジティブ心理学 × ウェルビーイング マタリング（Mattering）とポジティブ心理学の関係 「自分は誰かにとって大切な存在だ」と感じることが、なぜ心の健康に不可欠なのか キーワード：マタリング・ポジティブ心理学・ウ […]
2026年5月15日 / 最終更新日 : 2026年5月15日 徳吉陽河 Books これからの生き方。書籍《Tomorrowmind》からのヒント ～AI・変化の時代を、しなやかに生き抜く5つのスキル～ 「これからの生き方」・『Tomorrowmind』からのヒント ～AI・変化の時代を、しなやかに生き抜く5つのスキル～ はじめに――「このままでいいのか」と感じているあなたへ 突然ですが、こんな気持ちになったことはありま […]
2026年5月15日 / 最終更新日 : 2026年5月15日 徳吉陽河 skills マタリング（Mattering）とは？ ポジティブ心理学の関係 ポジティブ心理学 × ウェルビーイング マタリング（Mattering）とポジティブ心理学の関係 「自分は誰かにとって大切な存在だ」と感じることが、なぜ心の健康に不可欠なのか キーワード：マタリング・ポジティブ心理学・ウ […]
2026年5月4日 / 最終更新日 : 2026年5月12日 徳吉陽河 Topic ポジティブ感情が人生を変える 拡張形成理論×認知行動療法・行動活性化のすごい相乗効果 ─ ポジティブ心理学と心理療法が出会うとき ─ ポジティブ感情が人生を変える 拡張形成理論×認知行動療法・行動活性化のすごい相乗効果 ─ ポジティブ心理学と心理療法が出会うとき ─ 📌 関連キーワード：拡張形成理論 / ポジティブ心理学 / 認知行動療法 […]
