◆「人生の転機」と「新しい環境」に適応するため心理学とキャリアカウンセリング技術を学ぶ

私たちの人生には,入学,入社,転職,昇進,転勤,部署異動,業種転換,退職,起業など様々な【転機(トランジション)】があります。

そこで,今回の講座は,様々な人生の転機に必要とされる心理学とカウンセリング技術について学びます。とりわけ,キャリア心理学とポジティブ心理学,カウンセリング心理学の領域で着目されているキャリア発達や産業組織の理論を応用した「キャリアの転機(トランジション)」,「ライフシフト」,「キャリア・レジリエンス(逆境力)」などについて実践します。

内容は,学生から人生の転機となる,新入社員,昇進者,転職された方などおすすめの講座です。今回の講座は,キャリア発達,進路指導,就職・転職支援,キャリア・デベロップメント,キャリア教育,リタイアメント(セカンドライフ)の支援などにも活用が可能です。また,キャリア・カウンセラー,教育指導者,管理職,経営者の方にもおすすめの講座です。

※教育,転職・就職活動,キャリア支援,福祉,人材サービス,起業支援,スポーツ支援,ファシリテーションなど様々な場面で応用が可能です。新しい一歩を踏み出したい人を支援する際,また,新しい一歩を踏み出したい人に。

※この講座は【認定キャリアトランジションカウンセラー 】認定資格も取得できます。(通常6回以上の参加が必要ですが,2日間で体系的に習得します。)有資格者は,認定証だけでなく,ワークシートなどの利用権も取得できます。また,【ポジティブキャリアカウンセラー®】における単位認定ポイントが追加されます。

資格の取得は必須ではありません。なお,受講後でも1ヶ月以内でしたら,資格認定の申請が可能です。そのため気軽にご参加ください。


★【1日目】マインドウルネスの基本とカウンセリングへの活用の基本編 瞑想だけでは終わらない方法とは?

★【講習内容】:ポジティブ心理学及びキャリア心理学を活用したカウンセリング技法を学びます。
(1) 人生の転機(トランジション)に必要な心理学とカウンセリング技術。心理アセスメント法を学ぶ。

(2) 新しい環境に適応するための心理学,心理テストを活用したアセスメント技術とは何か?

(3) 新しい仕事や環境において自信を高めるワーク,セルフ・コンパッションを活用して。

キャリア・エクササイズ「Career MOT」の練習,新しい仕事への肯定感を高める。

(4) 職場の環境適応力とは? 環境を変えるために必要なこと。新しい環境で上手くやっていくために!

(5) 人生の転機に必要なことは? キャリア・トランジション,ライフシフトを応用する方法とは?

(6) 人生の逆境に必要なことは? キャリア・レジリエンスを高める。
(7) キャリアにおける意義,働きがいとは? キャリア・アイデンティティを知る方法とは?
(8)キャリア・トランジションに関わるカードゲームとは?

カードゲームを活用してキャリアトランジションを学び,クライエントを支援する。

(9)キャリアの自己肯定感とは何か? キャリアの自信,自己効力感を高めるためのワークとは?

キャリア心理学やポジティブ心理学,コーチング心理学,NLP心理学などの視点から,「新しい環境や転機」での適用するための心理学とカウンセリング技法やアセスメント法を学びます。

 ワークとしては,新しい仕事に対して自信を高める「Career MOT」のエクササイズ,「南カルフォルニア大学」や「カルフォルニア州立大学バークレイ校」等で教えられている「キャリア・スキル」や「手法」などについて活用します。

 

※2日間修了されると,認定「キャリアトランジションカウンセラー(Basic)」として認定を受けることができます。*資格の取得は任意です。資格を取得されなくても受講することが可能です。

【4月20日・21日】:【マインドフルネス・カウンセリング基礎講座】:【認定マインドフルネス・カウンセラー養成講座 】

★【マインドフルネス・カウンセリングの基礎と実践 認定マインドフルネス・カウンセラー】養成講座

NHKなど様々な番組で紹介され,Google,Appleなどの外資系企業で採用されている「マインドフルネス」は,アジアの瞑想法を元にして構築された手法であり,今では,「認知行動療法」「認知心理学」,「ポジティブ心理学」などにも活用され,脳科学的にも検証が行われています。

マインドフルネスは,アメリカ心理学会(APA)がストレスに有効であると認めており,ストレスの低減,健康,幸福観など幅広く活用されています。そこで,国内外の最新情報・マニュアルを基に,ポジティブな視点でのマインドフルネスをカウンセリング場面に活用するワークの練習を行います。初心者の方でも活用できるようにワークシートを利用してワークを行います。

マインドフルネスに関わる「理論」など「心理テスト」などもいくつかご紹介致します。また,「マインドフルネス」の理解が高まるように,「フレームワーク」や「理論」などを紹介致します。さらに,アクティブラーニングの一環として,マインドフルネスの理論や技法を活用した「カードゲーム」を利用して,マインドフルネスを学び,実践に活かします。その他,マインドフルネスの問題や課題について触れ,その対処法も学びます。