2025年10月12日 / 最終更新日 : 2025年10月14日 徳吉陽河 inquiry 初めての人と話すコツ・ポイント②ウェルビーンを高める対話 ポジティブ心理カウンセラー入門 Counselor 【目的】先日、講座で、初めての方と話すのが不安・心配だったという話をお伺いしました。そこで、良好な関係を築くためには、対話が必要であり、カウンセリングやコーチングを実践するコミュニケーションのメリット […]
2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月13日 徳吉陽河 inquiry 音楽とポジティブ心理療法入門 ウェルビーイングを高めるために 実践はイベント講座で、以下の講座で、人間力、スキルを習得しよう。以下の講座で実践法を習得、学べます。 音楽を活用したポジティブ心理療法：効果と応用の最新知見 音楽を取り入れたポジティブ心理療法は、うつ病や不安、ストレスな […]
2025年7月13日 / 最終更新日 : 2025年7月13日 徳吉陽河 inquiry 未来志向のマインドフルネス・呼吸法 カウンセリングやコーチングへの応用 認定資格取得の参考に マインドフルネスは、原則、「今ここ」（現在）に焦点を当てるアプローチですが、 未来志向のマインドフルネスに関しても研究が行われています。未来に対するマインドフルネスの効果について認められているため、探究しました。エビデン […]
2025年6月30日 / 最終更新日 : 2025年6月30日 徳吉陽河 inquiry 好奇心のマインドフルネス入門 認定資格取得の参考に ポジティブ心理学の強みの一つでもある「好奇心」、パーソナリティ心理学では、開放性の要素にもなっています。とりわけ創造性などに関わります。ナラティヴ・アプローチや創造性に関わるアプローチでも、好奇心は重要な要素です。 ここ […]
2025年6月29日 / 最終更新日 : 2025年6月29日 徳吉陽河 inquiry 勇気のマインドフルネス入門 アドラー心理学、機能分析精神療法、ポジティブ心理学 認定資格取得の参考に アドラー心理学とポジティブ心理学、ここでは、勇気とマインドフルネスの視点で独自に探究していきます。また、どのようにカウンセリングや日常生活でいかすかを探究・検討していきます。内容は、現状に合わせてアレンジ・調整を行ってい […]
2025年6月25日 / 最終更新日 : 2025年6月26日 徳吉陽河 inquiry 「勇気づけ」と「褒める」の違いとは？ アドラー心理学、ポジティブ心理学などの視点から比較 アドラー心理学とポジティブ心理学、ここでは、勇気づけと褒めるの違いについて独自に探究していきます。また、どのようにカウンセリングや日常生活でいかすかを探究・検討していきます。内容は、現状に合わせてアレンジ・調整を行ってい […]
2025年6月25日 / 最終更新日 : 2025年6月26日 徳吉陽河 inquiry 勇気と勇気づけ アドラー心理学、ポジティブ心理学、コーチング心理学、一般的な心理学との比較分析 認定資格取得の参考に アドラー心理学とポジティブ心理学、一般的心理学に関して勇気と勇気づけを探求するページです。どのようにカウンセリングや日常生活でいかすかを探究・検討していきます。講座の参加には、事前に知識があると理解が深まるため、情報公開 […]
2025年6月24日 / 最終更新日 : 2025年6月24日 徳吉陽河 inquiry ポジティブ認知行動療法士®️の認定資格取得のメリットと社会的意義 ＊【ポジティブ認知行動療法士®️】とは、ポジティブな認知と行動を扱う専門家 【ポジティブ認知行動療法士®】とは、一般社団法人 ポジティブ心理カウンセラー協会 および、コーチング心理学協会の共催連携して認定している資格です […]
2025年6月24日 / 最終更新日 : 2025年6月24日 徳吉陽河 inquiry 3つのストレングス・アプローチの違い（コーチング・カウンセリング・セラピー） 認定資格取得の参考に 当協会の「ストレングスカウンセラー」講座では、「ストレングスセラピー」と「ストレングスコーチング」の活用も紹介しており、統合的に活用できるようにしています。ここでは、各ストレングスアプローチについて探究した […]
2025年6月20日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 徳吉陽河 PRESS 機能分析精神療法（Functional Analytic Psychotherapy, FAP）とは？ 用語 機能分析精神療法（Functional Analytic Psychotherapy, FAP）は、クライエントとセラピストの関係性や行動に焦点を当て、行動変容を促す心理療法です。信頼関係や人間関係を向上させながら、相手 […]
